| # | 食品名 | たんぱく質(g) |
|---|---|---|
| 1201 | <和生菓子・和半生菓子類> まんじゅう カステラまんじゅう こしあん入り推定値 | 6.7 |
| 1202 | <和生菓子・和半生菓子類> まんじゅう くりまんじゅう つぶしあん入り推定値 | 6.7 |
| 1203 | <和干菓子類> 米菓 甘辛せんべい推定値 | 6.7 |
| 1204 | おおむぎ 押麦 乾 | 6.7 |
| 1205 | いんげんまめ うずら豆 | 6.7 |
| 1206 | <鳥肉類> にわとり [副品目] 皮 もも 生 | 6.6 |
| 1207 | <菓子パン類> カレーパン 皮及び具推定値 | 6.6 |
| 1208 | <菓子パン類> あんパン 薄皮タイプ こしあん入り推定値 | 6.6 |
| 1209 | <いも類> じゃがいも 乾燥マッシュポテト | 6.6 |
| 1210 | ずいき 干しずいき 乾 | 6.6 |
| 1211 | とうもろこし コーンフラワー 黄色種 | 6.6 |
| 1212 | <ケーキ・ペストリー類> デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り つぶしあん推定値 | 6.6 |
| 1213 | <和生菓子・和半生菓子類> どら焼 こしあん入り推定値 | 6.6 |
| 1214 | <和生菓子・和半生菓子類> どら焼 つぶしあん入り推定値 | 6.6 |
| 1215 | <和干菓子類> らくがん もろこしらくがん推定値 | 6.6 |
| 1216 | とうもろこし コーンフラワー 白色種 | 6.6 |
| 1217 | <畜肉類> ぶた [大型種肉] そともも 脂身 生 | 6.6 |
| 1218 | こむぎ [パン類] クロワッサン レギュラータイプ推定値 | 6.5 |
| 1219 | <ケーキ・ペストリー類> デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り こしあん推定値 | 6.5 |
| 1220 | こめ [水稲穀粒] 発芽玄米 | 6.5 |
| 1221 | だいず [その他] ひしおみそ | 6.5 |
| 1222 | 鶏卵 たまご豆腐推定値 | 6.5 |
| 1223 | <香辛料類> タイム 粉 | 6.5 |
| 1224 | <ケーキ・ペストリー類> デニッシュペストリー デンマークタイプ プレーン推定値 | 6.5 |
| 1225 | <和生菓子・和半生菓子類> まんじゅう くりまんじゅう こしあん入り推定値 | 6.5 |
| 1226 | こめ [水稲穀粒] 半つき米 | 6.5 |
| 1227 | こめ [水稲穀粒] はいが精米 | 6.5 |
| 1228 | <調味料類> (ルウ類) カレールウ | 6.5 |
| 1229 | (こんぶ類) 削り昆布 | 6.5 |
| 1230 | <畜肉類> ぶた [大型種肉] もも 脂身 生 | 6.5 |
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データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)