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| # | 食品名 | ビタミンB6(mg) |
|---|---|---|
| 31 | （しめじ類） ぶなしめじ 生 | 0.09 |
| 32 | （しめじ類） ぶなしめじ 油いため | 0.09 |
| 33 | えのきたけ ゆで | 0.09 |
| 34 | マッシュルーム ゆで | 0.08 |
| 35 | ぬめりすぎたけ 生 | 0.08 |
| 36 | （きくらげ類） あらげきくらげ 乾 | 0.08 |
| 37 | しいたけ 乾しいたけ ゆで | 0.07 |
| 38 | （しめじ類） はたけしめじ ゆで | 0.07 |
| 39 | まいたけ 油いため | 0.07 |
| 40 | （しめじ類） ぶなしめじ 天ぷら | 0.06 |
| 41 | （ひらたけ類） ひらたけ ゆで | 0.06 |
| 42 | まいたけ 生 | 0.06 |
| 43 | （しめじ類） ぶなしめじ ゆで | 0.06 |
| 44 | なめこ 株採り 生 | 0.05 |
| 45 | なめこ カットなめこ 生 | 0.04 |
| 46 | しいたけ 乾しいたけ 甘煮 | 0.04 |
| 47 | なめこ 株採り ゆで | 0.04 |
| 48 | まいたけ ゆで | 0.03 |
| 49 | （きくらげ類） あらげきくらげ 油いため | 0.02 |
| 50 | なめこ 水煮缶詰 | 0.02 |
| 51 | マッシュルーム 水煮缶詰 | 0.01 |
| 52 | （きくらげ類） きくらげ ゆで | 0.01 |
| 53 | （きくらげ類） しろきくらげ ゆで | 0.01 |
| 54 | （きくらげ類） あらげきくらげ 生 | 0.01 |
| 55 | （きくらげ類） あらげきくらげ ゆで | 0.01 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）