🌻 果実類のビタミンEランキング（100g中）

強い抗酸化作用を持つ脂溶性ビタミン。細胞の酸化ダメージを防ぎ、血行を促進。植物油・ナッツに豊富。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	ビタミンE(mg)	DRV%
61	ドラゴンフルーツ生	果実類	0.4	7%
62	かき干しがき	果実類	0.4	7%
63	かんきつうんしゅうみかんじょうのう早生生	果実類	0.4	7%
64	かんきつうんしゅうみかん砂じょう早生生	果実類	0.4	7%
65	かんきつうんしゅうみかん砂じょう普通生	果実類	0.4	7%
66	もも果実飲料 30%果汁入り飲料ネクター	果実類	0.4	7%
67	かんきつオレンジバレンシアマーマレード低糖度	果実類	0.4	7%
68	あんずジャム高糖度	果実類	0.4	7%
69	いちご（生）	果実類	0.4	7%
70	りんご（皮つき・生）	果実類	0.4	7%
71	ホワイトサポテ生	果実類	0.4	7%
72	かんきつせとか砂じょう生	果実類	0.4	7%
73	いちじく生	果実類	0.4	7%
74	かんきつセミノール砂じょう生	果実類	0.3	5%
75	かんきつしらぬひ砂じょう生	果実類	0.3	5%
76	かんきつなつみかん砂じょう生	果実類	0.3	5%
77	かんきつグレープフルーツ紅肉種砂じょう生	果実類	0.3	5%
78	かんきつはっさく砂じょう生	果実類	0.3	5%
79	かんきつはるみ砂じょう生	果実類	0.3	5%
80	かんきつひゅうがなつじょうのう及びアルベド生	果実類	0.3	5%
81	グレープフルーツ（白肉種・生）	果実類	0.3	5%
82	かんきつきよみ砂じょう生	果実類	0.3	5%
83	かんきつオロブランコ砂じょう生	果実類	0.3	5%
84	かんきつオレンジ福原オレンジ砂じょう生	果実類	0.3	5%
85	かんきつオレンジバレンシアマーマレード高糖度	果実類	0.3	5%
86	グァバ赤肉種生	果実類	0.3	5%
87	かんきつオレンジバレンシア果実飲料濃縮還元ジュース	果実類	0.3	5%
88	かんきつオレンジバレンシア米国産砂じょう生	果実類	0.3	5%
89	かんきつオレンジネーブル砂じょう生	果実類	0.3	5%
90	グァバ白肉種生	果実類	0.3	5%

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