🌻 果実類のビタミンEランキング（100g中）

強い抗酸化作用を持つ脂溶性ビタミン。細胞の酸化ダメージを防ぎ、血行を促進。植物油・ナッツに豊富。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	ビタミンE(mg)	DRV%
91	やまもも生	果実類	0.3	5%
92	なし西洋なし生	果実類	0.3	5%
93	かんきつすだち果汁生	果実類	0.3	5%
94	パパイア完熟生	果実類	0.3	5%
95	かんきつうんしゅうみかん果実飲料濃縮還元ジュース	果実類	0.2	3%
96	あけび果肉生	果実類	0.2	3%
97	アテモヤ生	果実類	0.2	3%
98	いちごジャム低糖度	果実類	0.2	3%
99	いちじく缶詰	果実類	0.2	3%
100	うめ梅漬調味漬	果実類	0.2	3%
101	梅干し（塩漬）	果実類	0.2	3%
102	かき渋抜きがき生	果実類	0.2	3%
103	かんきつうんしゅうみかん果実飲料ストレートジュース	果実類	0.2	3%
104	うめ梅干し調味漬	果実類	0.2	3%
105	かんきつオレンジバレンシア果実飲料ストレートジュース	果実類	0.2	3%
106	かんきつかわちばんかん砂じょう生	果実類	0.2	3%
107	かんきつグレープフルーツ果実飲料ストレートジュース	果実類	0.2	3%
108	かんきつグレープフルーツ果実飲料濃縮還元ジュース	果実類	0.2	3%
109	かんきつグレープフルーツ果実飲料 20%果汁入り飲料	果実類	0.2	3%
110	かんきつさんぼうかん砂じょう生	果実類	0.2	3%
111	かんきつなつみかん缶詰	果実類	0.2	3%
112	かんきつぽんかん砂じょう生	果実類	0.2	3%
113	かんきつゆず果汁生	果実類	0.2	3%
114	かんきつライム果汁生	果実類	0.2	3%
115	スターフルーツ生	果実類	0.2	3%
116	チェリモヤ生	果実類	0.2	3%
117	なし中国なし生	果実類	0.2	3%
118	なし西洋なし缶詰	果実類	0.2	3%
119	パッションフルーツ果汁生	果実類	0.2	3%
120	びわ缶詰	果実類	0.2	3%

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