🌻 菓子類のビタミンEランキング（100g中）

強い抗酸化作用を持つ脂溶性ビタミン。細胞の酸化ダメージを防ぎ、血行を促進。植物油・ナッツに豊富。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	ビタミンE(mg)	DRV%
91	まんじゅうカステラまんじゅうつぶしあん入り	菓子類	0.3	5%
92	ゼリーオレンジ推定値	菓子類	0.3	5%
93	どら焼こしあん入り	菓子類	0.3	5%
94	しおがま推定値	菓子類	0.2	3%
95	米菓甘辛せんべい推定値	菓子類	0.2	3%
96	ひなあられ関東風	菓子類	0.2	3%
97	米菓しょうゆせんべい推定値	菓子類	0.2	3%
98	今川焼つぶしあん入り	菓子類	0.2	3%
99	今川焼こしあん入り	菓子類	0.2	3%
100	小麦粉せんべい巻きせんべい推定値	菓子類	0.2	3%
101	まんじゅうくりまんじゅうつぶしあん入り推定値	菓子類	0.2	3%
102	まんじゅうくりまんじゅうこしあん入り	菓子類	0.2	3%
103	まんじゅうカステラまんじゅうこしあん入り	菓子類	0.2	3%
104	ずんだもち推定値	菓子類	0.2	3%
105	草もちつぶしあん入り	菓子類	0.2	3%
106	らくがん麦らくがん推定値	菓子類	0.2	3%
107	あんパン薄皮タイプつぶしあん入り	菓子類	0.2	3%
108	ゼリーミルク推定値	菓子類	0.1	2%
109	まんじゅう中華まんじゅうあんまんこしあん入り推定値	菓子類	0.1	2%
110	大福もちつぶしあん入り推定値	菓子類	0.1	2%
111	松風推定値	菓子類	0.1	2%
112	まんじゅう中華まんじゅうあんまんつぶしあん入り推定値	菓子類	0.1	2%
113	もなかつぶしあん入り推定値	菓子類	0.1	2%
114	ゆべし推定値	菓子類	0.1	2%
115	小麦粉せんべい磯部せんべい推定値	菓子類	0.1	2%
116	桜もち関東風つぶしあん入り推定値	菓子類	0.1	2%
117	しるこつぶしあん推定値	菓子類	0.1	2%
118	くし団子みたらし推定値	菓子類	0.1	2%
119	くし団子あんつぶしあん入り推定値	菓子類	0.1	2%
120	くし団子あんこしあん入り推定値	菓子類	0.1	2%

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