🌻 菓子類のビタミンEランキング（100g中）

強い抗酸化作用を持つ脂溶性ビタミン。細胞の酸化ダメージを防ぎ、血行を促進。植物油・ナッツに豊富。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	ビタミンE(mg)
91	＜和生菓子・和半生菓子類＞まんじゅうカステラまんじゅうつぶしあん入り	菓子類	0.3
92	＜デザート菓子類＞ゼリーオレンジ推定値	菓子類	0.3
93	＜和生菓子・和半生菓子類＞どら焼こしあん入り	菓子類	0.3
94	＜和干菓子類＞しおがま推定値	菓子類	0.2
95	＜和干菓子類＞米菓甘辛せんべい推定値	菓子類	0.2
96	＜和干菓子類＞ひなあられ関東風	菓子類	0.2
97	＜和干菓子類＞米菓しょうゆせんべい推定値	菓子類	0.2
98	＜和生菓子・和半生菓子類＞今川焼つぶしあん入り	菓子類	0.2
99	＜和生菓子・和半生菓子類＞今川焼こしあん入り	菓子類	0.2
100	＜和干菓子類＞小麦粉せんべい巻きせんべい推定値	菓子類	0.2
101	＜和生菓子・和半生菓子類＞まんじゅうくりまんじゅうつぶしあん入り推定値	菓子類	0.2
102	＜和生菓子・和半生菓子類＞まんじゅうくりまんじゅうこしあん入り	菓子類	0.2
103	＜和生菓子・和半生菓子類＞まんじゅうカステラまんじゅうこしあん入り	菓子類	0.2
104	＜和生菓子・和半生菓子類＞ずんだもち推定値	菓子類	0.2
105	＜和生菓子・和半生菓子類＞草もちつぶしあん入り	菓子類	0.2
106	＜和干菓子類＞らくがん麦らくがん推定値	菓子類	0.2
107	＜菓子パン類＞あんパン薄皮タイプつぶしあん入り	菓子類	0.2
108	＜デザート菓子類＞ゼリーミルク推定値	菓子類	0.1
109	＜和生菓子・和半生菓子類＞まんじゅう中華まんじゅうあんまんこしあん入り推定値	菓子類	0.1
110	＜和生菓子・和半生菓子類＞大福もちつぶしあん入り推定値	菓子類	0.1
111	＜和干菓子類＞松風推定値	菓子類	0.1
112	＜和生菓子・和半生菓子類＞まんじゅう中華まんじゅうあんまんつぶしあん入り推定値	菓子類	0.1
113	＜和生菓子・和半生菓子類＞もなかつぶしあん入り推定値	菓子類	0.1
114	＜和生菓子・和半生菓子類＞ゆべし推定値	菓子類	0.1
115	＜和干菓子類＞小麦粉せんべい磯部せんべい推定値	菓子類	0.1
116	＜和生菓子・和半生菓子類＞桜もち関東風つぶしあん入り推定値	菓子類	0.1
117	＜その他＞しるこつぶしあん推定値	菓子類	0.1
118	＜和生菓子・和半生菓子類＞くし団子みたらし推定値	菓子類	0.1
119	＜和生菓子・和半生菓子類＞くし団子あんつぶしあん入り推定値	菓子類	0.1
120	＜和生菓子・和半生菓子類＞くし団子あんこしあん入り推定値	菓子類	0.1

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