🫙 菓子類の食塩相当量ランキング（100g中）

塩分量の目安。食塩相当量＝ナトリウム×2.54÷1000。減塩管理に活用。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	食塩相当量(g)	DRV%
91	ショートケーキ果実なし	菓子類	0.2	3%
92	ショートケーキいちご	菓子類	0.2	3%
93	タルト洋菓子	菓子類	0.2	3%
94	ワッフルカスタードクリーム入り	菓子類	0.2	3%
95	カスタードプリン推定値	菓子類	0.2	3%
96	サブレ推定値	菓子類	0.2	3%
97	中華風クッキー推定値	菓子類	0.2	3%
98	ブリットル推定値	菓子類	0.2	3%
99	ラムネ	菓子類	0.2	3%
100	ホワイトチョコレート	菓子類	0.2	3%
101	ミルクチョコレート	菓子類	0.2	3%
102	まんじゅうくりまんじゅうこしあん入り推定値	菓子類	0.1	2%
103	まんじゅうくずまんじゅうこしあん入り推定値	菓子類	0.1	2%
104	まんじゅうかるかんまんじゅうこしあん入り	菓子類	0.1	2%
105	まんじゅうカステラまんじゅうこしあん入り推定値	菓子類	0.1	2%
106	生八つ橋あん入りつぶしあん入り	菓子類	0.1	2%
107	タルト和菓子推定値	菓子類	0.1	2%
108	大福もちつぶしあん入り推定値	菓子類	0.1	2%
109	大福もちこしあん入り推定値	菓子類	0.1	2%
110	ずんだもち推定値	菓子類	0.1	2%
111	笹だんごつぶしあん入り推定値	菓子類	0.1	2%
112	アーモンドチョコレート推定値	菓子類	0.1	2%
113	ワッフルジャム入り推定値	菓子類	0.1	2%
114	甘納豆いんげんまめ	菓子類	0.1	2%
115	こんにゃくゼリー推定値	菓子類	0.1	2%
116	ゼリーミルク推定値	菓子類	0.1	2%
117	ババロア推定値	菓子類	0.1	2%
118	桜もち関東風つぶしあん入り推定値	菓子類	0.1	2%
119	桜もち関東風こしあん入り推定値	菓子類	0.1	2%
120	桜もち関西風つぶしあん入り推定値	菓子類	0.1	2%

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