🟡 菓子類のビタミンB2ランキング（100g中）

エネルギー代謝・細胞の成長促進に必要な水溶性ビタミン。皮膚・粘膜の健康を維持。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	ビタミンB2(mg)	DRV%
121	小麦粉せんべい磯部せんべい推定値	菓子類	0.02	2%
122	甘納豆えんどう	菓子類	0.02	2%
123	まんじゅうくずまんじゅうこしあん入り推定値	菓子類	0.02	2%
124	甘納豆あずき	菓子類	0.02	2%
125	しるここしあん推定値	菓子類	0.02	2%
126	まんじゅうかるかんまんじゅうつぶしあん入り	菓子類	0.02	2%
127	松風推定値	菓子類	0.02	2%
128	パイパイ皮推定値	菓子類	0.02	2%
129	まんじゅうかるかんまんじゅうこしあん入り	菓子類	0.02	2%
130	生八つ橋あん入りつぶしあん入り	菓子類	0.02	2%
131	生八つ橋あん入りこしあん・つぶしあん混合	菓子類	0.02	2%
132	生八つ橋あん入りこしあん入り推定値	菓子類	0.02	2%
133	大福もちつぶしあん入り推定値	菓子類	0.02	2%
134	米菓揚げせんべい推定値	菓子類	0.02	2%
135	ゼリーオレンジ推定値	菓子類	0.02	2%
136	笹だんごつぶしあん入り推定値	菓子類	0.02	2%
137	笹だんごこしあん入り推定値	菓子類	0.02	2%
138	桜もち関東風つぶしあん入り推定値	菓子類	0.02	2%
139	桜もち関東風こしあん入り推定値	菓子類	0.02	2%
140	ようかん蒸しようかん推定値	菓子類	0.02	2%
141	しおがま推定値	菓子類	0.02	2%
142	五平もち推定値	菓子類	0.02	2%
143	くし団子みたらし推定値	菓子類	0.02	2%
144	ようかん練りようかん推定値	菓子類	0.02	2%
145	くし団子あんこしあん入り推定値	菓子類	0.02	2%
146	草もちつぶしあん入り	菓子類	0.02	2%
147	リーフパイ	菓子類	0.02	2%
148	草もちこしあん入り推定値	菓子類	0.02	2%
149	らくがんもろこしらくがん推定値	菓子類	0.01	1%
150	おこし推定値	菓子類	0.01	1%

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