🍚 炭水化物が多い食品 TOP30（100g中）

脳・筋肉の主要エネルギー源。糖質制限中の食材選びの参考に。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	炭水化物(g)	DRV%
661	グァバ果実飲料 20%果汁入り飲料ネクター推定値	果実類	9.9	3%
662	ビーツ根ゆで推定値	野菜類	9.8	3%
663	なす果実天ぷら	野菜類	9.7	3%
664	みそ米みそだし入りみそ推定値	調味料及び香辛料	9.7	3%
665	ぶたソーセージ類混合ソーセージ	肉類	9.7	3%
666	ゼリーコーヒー推定値	菓子類	9.6	3%
667	ココアピュアココア	し好飲料	9.6	3%
668	キウイフルーツ（緑肉種・生）	果実類	9.5	3%
669	かんきつうんしゅうみかん砂じょう普通生	果実類	9.5	3%
670	かぼちゃ日本かぼちゃ果実ゆで推定値	野菜類	9.4	3%
671	マルメロ生推定値	果実類	9.4	3%
672	調味ソースミートソース推定値	調味料及び香辛料	9.4	3%
673	メロン（温室・生）推定値	果実類	9.3	3%
674	うし加工品ビーフジャーキー	肉類	9.2	3%
675	発酵乳・乳酸菌飲料乳酸菌飲料非乳製品	乳類	9.2	3%
676	メロン露地メロン緑肉種生	果実類	9.2	3%
677	メロン露地メロン赤肉種生推定値	果実類	9.2	3%
678	なし西洋なし生推定値	果実類	9.2	3%
679	かんきつうんしゅうみかん砂じょう早生生推定値	果実類	9.2	3%
680	かんきつうんしゅうみかん果実飲料ストレートジュース	果実類	9.1	3%
681	にんじんグラッセ	野菜類	9.1	3%
682	だいず全粒・全粒製品いり大豆青大豆	豆類	9	3%
683	炭酸飲料サイダー推定値	し好飲料	9	3%
684	からし練りマスタード推定値	調味料及び香辛料	8.9	3%
685	ココナッツココナッツミルク推定値	果実類	8.9	3%
686	みかん（うんしゅうみかん・生）	果実類	8.9	3%
687	ぶた大型種肉ロース脂身つきとんかつ	肉類	8.8	3%
688	かんきつオレンジバレンシア果実飲料ストレートジュース	果実類	8.8	3%
689	かんきつグレープフルーツ果実飲料ストレートジュース推定値	果実類	8.7	3%
690	かんきつうんしゅうみかんじょうのう早生生推定値	果実類	8.7	3%

全1,679件中 661〜690件

← 前へ次へ →

🍚 炭水化物が多い食品 TOP30（100g中）

他の栄養素ランキング

🍚 炭水化物が多い食品 TOP30（100g中）

他の栄養素ランキング