| # | 食品名 | エネルギー(kcal) |
|---|---|---|
| 2071 | (かんきつ類) かぼす 果汁 生 | 36 |
| 2072 | モロヘイヤ 茎葉 生 | 36 |
| 2073 | チンゲンサイ 葉 油いため | 36 |
| 2074 | ラズベリー 生 | 36 |
| 2075 | アセロラ 甘味種 生 | 36 |
| 2076 | アセロラ 酸味種 生 | 36 |
| 2077 | からしな 塩漬 | 36 |
| 2078 | (なばな類) 洋種なばな 茎葉 生 | 36 |
| 2079 | (その他) 野菜ミックスジュース 濃縮タイプ | 36 |
| 2080 | アーティチョーク 花らい ゆで | 35 |
| 2081 | ぎょうじゃにんにく 葉 生 | 35 |
| 2082 | ちぢみゆきな 葉 生 | 35 |
| 2083 | (かんきつ類) シークヮーサー 果汁 生 | 35 |
| 2084 | <貝類> (はまぐり類) はまぐり 生 | 35 |
| 2085 | (かんきつ類) だいだい 果汁 生 | 35 |
| 2086 | パパイア 未熟 生 | 35 |
| 2087 | (ねぎ類) 根深ねぎ 葉 軟白 生 | 35 |
| 2088 | (にんじん類) にんじん 根 皮つき 生 | 35 |
| 2089 | なずな 葉 生 | 35 |
| 2090 | かぶ 漬物 ぬかみそ漬 葉 | 35 |
| 2091 | (かんきつ類) ひゅうがなつ 砂じょう 生 | 35 |
| 2092 | はなっこりー 生 | 34 |
| 2093 | しいたけ 生しいたけ 原木栽培 生 | 34 |
| 2094 | えのきたけ ゆで | 34 |
| 2095 | えのきたけ 生 | 34 |
| 2096 | まくわうり 黄肉種 生 | 34 |
| 2097 | みずかけな 塩漬 | 34 |
| 2098 | 和風料理 酢の物類 紅白なます | 34 |
| 2099 | (なばな類) 和種なばな 花らい・茎 生 | 34 |
| 2100 | まくわうり 白肉種 生 | 34 |
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データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)