| # | 食品名 | エネルギー(kcal) |
|---|---|---|
| 2101 | ちぢみゆきな 葉 ゆで | 34 |
| 2102 | パセリ 葉 生 | 34 |
| 2103 | あさつき 葉 生 | 34 |
| 2104 | たまねぎ 赤たまねぎ りん茎 生 | 34 |
| 2105 | ひらたけ 生 | 34 |
| 2106 | たまねぎ 葉たまねぎ りん茎及び葉 生 | 33 |
| 2107 | ひらたけ ゆで | 33 |
| 2108 | うめ 生 | 33 |
| 2109 | たまねぎ（生） | 33 |
| 2110 | パパイア 完熟 生 | 33 |
| 2111 | こめ 水稲五分かゆ 精白米 | 33 |
| 2112 | グァバ 白肉種 生 | 33 |
| 2113 | グァバ 赤肉種 生 | 33 |
| 2114 | ピーマン トマピー 果実 生 | 33 |
| 2115 | こめ 水稲五分かゆ 七分つき米 | 32 |
| 2116 | ひらたけ エリンギ ゆで | 32 |
| 2117 | こめ 水稲五分かゆ 玄米 | 32 |
| 2118 | まつたけ 生 | 32 |
| 2119 | ふじまめ 若ざや 生 | 32 |
| 2120 | しそ 実 生 | 32 |
| 2121 | しそ 葉 生 | 32 |
| 2122 | あけび 果皮 生 | 32 |
| 2123 | こめ 水稲五分かゆ 半つき米 | 32 |
| 2124 | とうがらし 葉･果実 生 | 32 |
| 2125 | つくし 胞子茎 生 | 31 |
| 2126 | たけのこ 若茎 ゆで | 31 |
| 2127 | エリンギ（生） | 31 |
| 2128 | かぶ 漬物 ぬかみそ漬 根 皮なし | 31 |
| 2129 | 液状乳 脱脂乳 | 31 |
| 2130 | いちご（生） | 31 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）