| # | 食品名 | エネルギー(kcal) |
|---|---|---|
| 2131 | エリンギ（生） | 31 |
| 2132 | たまねぎ（ゆで） | 30 |
| 2133 | キャベツ レッドキャベツ 結球葉 生 | 30 |
| 2134 | かんきつ ゆず 果汁 生 | 30 |
| 2135 | ミニトマト（生） | 30 |
| 2136 | ブロッコリー（ゆで） | 30 |
| 2137 | わけぎ 葉 生 | 30 |
| 2138 | にんじん 根 冷凍 | 30 |
| 2139 | リーキ りん茎葉 生 | 30 |
| 2140 | スターフルーツ 生 | 30 |
| 2141 | にんじん 根 皮なし 生 | 30 |
| 2142 | なばな 洋種なばな 茎葉 ゆで | 30 |
| 2143 | たかな たかな漬 | 30 |
| 2144 | すぐきな すぐき漬 | 30 |
| 2145 | あしたば 茎葉 生 | 30 |
| 2146 | ねぎ 葉ねぎ 葉 生 | 29 |
| 2147 | だいこん 漬物 ぬかみそ漬 | 29 |
| 2148 | にんじん ジュース 缶詰 | 29 |
| 2149 | オクラ 果実 ゆで | 29 |
| 2150 | とうもろこし ヤングコーン 幼雌穂 生 | 29 |
| 2151 | もやし だいずもやし 生 | 29 |
| 2152 | わけぎ 葉 ゆで | 29 |
| 2153 | 調味ソース 魚醤油 しょっつる | 29 |
| 2154 | にんじん 根 皮つき ゆで | 29 |
| 2155 | かんきつ すだち 果汁 生 | 29 |
| 2156 | 梅干し（塩漬） | 29 |
| 2157 | きゅうり 漬物 ぬかみそ漬 | 28 |
| 2158 | つくし 胞子茎 ゆで | 28 |
| 2159 | なばな 和種なばな 花らい・茎 ゆで | 28 |
| 2160 | しょうが（皮なし・生） | 28 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）