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栄養素ランキング/ナトリウム

🧂 果実類のナトリウムランキング(100g中)

体液バランス・神経伝達を調整するミネラル。摂りすぎは高血圧につながる。

#食品名ナトリウム(mg)
121(かんきつ類) オレンジ 福原オレンジ 砂じょう 生1
122(かんきつ類) オロブランコ 砂じょう 生1
123(かんきつ類) かわちばんかん 砂じょう 生1
124(かんきつ類) きよみ 砂じょう 生1
125(かんきつ類) グレープフルーツ 白肉種 砂じょう 生1
126(かんきつ類) グレープフルーツ 紅肉種 砂じょう 生1
127(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 ストレートジュース1
128(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 濃縮還元ジュース1
129(かんきつ類) すだち 果皮 生1
130(かんきつ類) すだち 果汁 生1
131(かんきつ類) せとか 砂じょう 生1
132(かんきつ類) だいだい 果汁 生1
133(かんきつ類) なつみかん 砂じょう 生1
134(かんきつ類) はっさく 砂じょう 生1
135(かんきつ類) ひゅうがなつ じょうのう及びアルベド 生1
136(かんきつ類) ひゅうがなつ 砂じょう 生1
137(かんきつ類) ぶんたん 砂じょう 生1
138(かんきつ類) うんしゅうみかん 果実飲料 50%果汁入り飲料1
139(かんきつ類) ぽんかん 砂じょう 生1
140(かんきつ類) ゆず 果汁 生1
141(かんきつ類) ライム 果汁 生1
142キウイフルーツ 緑肉種 生1
143(かんきつ類) うんしゅうみかん 果実飲料 濃縮還元ジュース1
144(かんきつ類) うんしゅうみかん 果実飲料 ストレートジュース1
145(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 普通 生1
146びわ 生1
147(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 早生 生1
148さくらんぼ 国産 生1
149さくらんぼ 米国産 生1
150ざくろ 生1

163件中 121150

データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)