🐟 ビタミンB6が多い食品 TOP30（100g中）

アミノ酸代謝・神経伝達物質合成に必要な水溶性ビタミン。たんぱく質を多く摂る人ほど必要量が増える。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	ビタミンB6(mg)	DRV%
2071	こむぎ即席めん類即席中華めん油揚げ調理後全体添付調味料等を含むもの推定値	穀類	0.01	1%
2072	まんじゅう蒸しまんじゅうこしあん入り	菓子類	0.01	1%
2073	こむぎ即席めん類即席中華めん非油揚げ調理後全体添付調味料等を含むもの推定値	穀類	0.01	1%
2074	パインアップル果実飲料 10%果汁入り飲料	果実類	0.01	1%
2075	こむぎ即席めん類中華スタイル即席カップめん油揚げしょうゆ味調理後のめんスープを残したもの	穀類	0.01	1%
2076	こむぎ即席めん類中華スタイル即席カップめん非油揚げ調理後のめんスープを残したもの	穀類	0.01	1%
2077	こむぎ即席めん類和風スタイル即席カップめん油揚げ調理後全体添付調味料等を含むもの推定値	穀類	0.01	1%
2078	こむぎ即席めん類和風スタイル即席カップめん油揚げ調理後のめんスープを残したもの	穀類	0.01	1%
2079	パインアップル砂糖漬	果実類	0.01	1%
2080	おおむぎ大麦めんゆで	穀類	0.01	1%
2081	こむぎその他小麦たんぱく粒状	穀類	0.01	1%
2082	パパイア完熟生	果実類	0.01	1%
2083	こむぎその他ちくわぶ	穀類	0.01	1%
2084	らくがん推定値	菓子類	0.01	1%
2085	マッシュルーム水煮缶詰	きのこ類	0.01	1%
2086	らくがんもろこしらくがん推定値	菓子類	0.01	1%
2087	パパイア未熟生	果実類	0.01	1%
2088	あんパン薄皮タイプこしあん入り	菓子類	0.01	1%
2089	こめ水稲軟めし精白米推定値	穀類	0.01	1%
2090	こめ水稲全かゆ七分つき米推定値	穀類	0.01	1%
2091	こめ水稲全かゆ精白米推定値	穀類	0.01	1%
2092	こめ水稲五分かゆ半つき米推定値	穀類	0.01	1%
2093	こめ水稲五分かゆ七分つき米推定値	穀類	0.01	1%
2094	こめ水稲おもゆ半つき米推定値	穀類	0.01	1%
2095	ぶた副生物子宮生	肉類	0.01	1%
2096	ぶた中型種肉そともも脂身生	肉類	0.01	1%
2097	こめうるち米製品ライスペーパー	穀類	0.01	1%
2098	こめもち米製品あくまき	穀類	0.01	1%
2099	こめもち米製品白玉粉	穀類	0.01	1%
2100	ぶどう果実飲料 10%果汁入り飲料	果実類	0.01	1%

全2,203件中 2071〜2100件

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