🐟 ビタミンB6が多い食品 TOP30（100g中）

アミノ酸代謝・神経伝達物質合成に必要な水溶性ビタミン。たんぱく質を多く摂る人ほど必要量が増える。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	ビタミンB6(mg)	DRV%
2101	きくらげゆで	きのこ類	0.01	1%
2102	もも黄肉種生	果実類	0.01	1%
2103	パインアップル砂糖漬	果実類	0.01	1%
2104	しらたき	いも及びでん粉類	0.01	1%
2105	だいこん漬物たくあん漬塩押しだいこん漬	野菜類	0.01	1%
2106	カットわかめ（乾）	藻類	0.01	1%
2107	もも缶詰白肉種果肉	果実類	0.01	1%
2108	もも缶詰黄肉種果肉	果実類	0.01	1%
2109	わかめめかぶわかめ生	藻類	0.01	1%
2110	ぶた副生物子宮生	肉類	0.01	1%
2111	砂糖てんさい含蜜糖	砂糖及び甘味類	0.01	1%
2112	もも缶詰液汁	果実類	0.01	1%
2113	きくらげしろきくらげゆで	きのこ類	0.01	1%
2114	その他料理酒	調味料及び香辛料	0.01	1%
2115	うぐいすもちつぶしあん入り	菓子類	0.01	1%
2116	ももネクタリン生	果実類	0.01	1%
2117	クリーム植物性脂肪	乳類	0.01	1%
2118	調味ソース甘酢推定値	調味料及び香辛料	0.01	1%
2119	こめ水稲おもゆ半つき米推定値	穀類	0.01	1%
2120	こむぎ中華めん類干し中華めんゆで	穀類	0.01	1%
2121	こむぎ即席めん類中華スタイル即席カップめん油揚げしょうゆ味調理後のめんスープを残したもの	穀類	0.01	1%
2122	こむぎ即席めん類中華スタイル即席カップめん油揚げしょうゆ味調理後全体添付調味料等を含むもの推定値	穀類	0.01	1%
2123	だいず全粒・全粒製品水煮缶詰黄大豆	豆類	0.01	1%
2124	なし西洋なし缶詰	果実類	0.01	1%
2125	牛乳寒天推定値	菓子類	0.01	1%
2126	ぶた中型種肉そともも脂身生	肉類	0.01	1%
2127	うどん（ゆで）	穀類	0.01	1%
2128	パインアップル果実飲料 10%果汁入り飲料	果実類	0.01	1%
2129	いちご乾	果実類	0.01	1%
2130	発酵乳・乳酸菌飲料乳酸菌飲料非乳製品	乳類	0.01	1%

全2,203件中 2101〜2130件

← 前へ次へ →

🐟 ビタミンB6が多い食品 TOP30（100g中）

他の栄養素ランキング

🐟 ビタミンB6が多い食品 TOP30（100g中）

他の栄養素ランキング