🥬 ビタミンKが多い食品 TOP30（100g中）

血液凝固・骨へのカルシウム沈着に必要な脂溶性ビタミン。納豆・緑葉野菜に特に豊富。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	ビタミンK(μg)	DRV%
1111	＜畜肉類＞ぶた［大型種肉］もも皮下脂肪なし生	肉類	2	1%
1112	＜菓子パン類＞あんパンこしあん入り	菓子類	2	1%
1113	りんご皮つき生	果実類	2	1%
1114	（もも類）ネクタリン生推定値	果実類	2	1%
1115	こむぎ［即席めん類］中華スタイル即席カップめん油揚げしょうゆ味調理後全体（添付調味料等を含むもの）推定値	穀類	2	1%
1116	＜貝類＞しじみ生	魚介類	2	1%
1117	＜菓子パン類＞ジャムパン	菓子類	2	1%
1118	＜貝類＞さざえ焼き	魚介類	2	1%
1119	パパイア未熟生推定値	果実類	2	1%
1120	パパイア完熟生推定値	果実類	2	1%
1121	バナナ乾推定値	果実類	2	1%
1122	パインアップル焼き	果実類	2	1%
1123	＜畜肉類＞ぶた［大型種肉］かたロース皮下脂肪なし生	肉類	2	1%
1124	さくらんぼ米国産生推定値	果実類	2	1%
1125	さくらんぼ国産生推定値	果実類	2	1%
1126	グァバ白肉種生推定値	果実類	2	1%
1127	グァバ赤肉種生推定値	果実類	2	1%
1128	＜牛乳及び乳製品＞（チーズ類）ナチュラルチーズカテージ	乳類	2	1%
1129	かき渋抜きがき生推定値	果実類	2	1%
1130	オリーブ塩漬スタッフドオリーブ推定値	果実類	2	1%
1131	かき甘がき生推定値	果実類	2	1%
1132	＜畜肉類＞ぶた［大型種肉］もも脂身つき生	肉類	2	1%
1133	オリーブ塩漬グリーンオリーブ推定値	果実類	2	1%
1134	＜ケーキ・ペストリー類＞パイパイ皮推定値	菓子類	2	1%
1135	＜畜肉類＞ぶた［大型種肉］ロース赤肉生	肉類	2	1%
1136	いちご生推定値	果実類	2	1%
1137	＜畜肉類＞うし［輸入牛肉］ヒレ赤肉生	肉類	2	1%
1138	＜デザート菓子類＞ゼリーミルク推定値	菓子類	2	1%
1139	＜畜肉類＞ぶた［大型種肉］もも赤肉生	肉類	2	1%
1140	＜牛乳及び乳製品＞（液状乳類）普通牛乳	乳類	2	1%

全1,359件中 1111〜1140件

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