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🥬 菓子類のビタミンKランキング(100g中)

血液凝固・骨へのカルシウム沈着に必要な脂溶性ビタミン。納豆・緑葉野菜に特に豊富。

#食品名ビタミンK(μg)
🥇35
🥈
しおがま推定値
33
🥉28
427
526
625
722
818
918
1018
1117
1217
1316
1415
1512
1612
1711
1811
1911
2010
2110
229
239
249
259
269
279
28
みしま豆推定値
9
299
309

全143件中 1〜30件

データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)