🦴 し好飲料のカルシウムランキング（100g中）

骨・歯の主成分。神経伝達や筋収縮にも関わる。成人の推奨摂取量は1日800mg。

#	食品名	カテゴリ	カルシウム(mg)	DRV%
🥇	青汁ケール	し好飲料	1,200	150%
🥈	発酵茶紅茶茶	し好飲料	470	59%
🥉	緑茶せん茶茶	し好飲料	450	56%
4	緑茶抹茶茶	し好飲料	420	53%
5	緑茶玉露茶	し好飲料	390	49%
6	ココアミルクココア	し好飲料	180	23%
7	コーヒーインスタントコーヒー	し好飲料	140	18%
8	ココアピュアココア	し好飲料	140	18%
9	昆布茶	し好飲料	88	11%
10	醸造酒紹興酒	し好飲料	25	3%
11	コーヒーコーヒー飲料乳成分入り加糖	し好飲料	22	3%
12	醸造酒ぶどう酒ロゼ	し好飲料	10	1%
13	混成酒ベルモット辛口タイプ	し好飲料	8	1%
14	スポーツドリンク	し好飲料	8	1%
15	醸造酒ぶどう酒白	し好飲料	8	1%
16	醸造酒ぶどう酒赤	し好飲料	7	1%
17	混成酒ベルモット甘口タイプ	し好飲料	6	1%
18	緑茶番茶浸出液	し好飲料	5	1%
19	混成酒スイートワイン	し好飲料	5	1%
20	緑茶玉露浸出液	し好飲料	4	1%
21	醸造酒発泡酒	し好飲料	4	1%
22	緑茶かまいり茶浸出液	し好飲料	4	1%
23	醸造酒ビール黒	し好飲料	3	0%
24	醸造酒清酒純米酒	し好飲料	3	0%
25	醸造酒清酒本醸造酒	し好飲料	3	0%
26	ビール（淡色）	し好飲料	3	0%
27	日本酒（普通酒）	し好飲料	3	0%
28	醸造酒ビールスタウト	し好飲料	3	0%
29	混成酒白酒	し好飲料	3	0%
30	緑茶（せん茶・浸出液）	し好飲料	3	0%

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