🫀 肉類のコレステロールランキング（100g中）

細胞膜やホルモンの材料となる脂質。動物性食品に含まれ、卵・内臓・魚卵に特に多い。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	コレステロール(mg)
151	うし交雑牛肉リブロース赤肉生	肉類	75
152	うし和牛肉もも脂身つき生	肉類	75
153	豚ひき肉（生）	肉類	74
154	うし乳用肥育牛肉ヒレ赤肉焼き	肉類	74
155	にわとり親むね皮なし生	肉類	73
156	ぶた中型種肉かたロース赤肉生	肉類	73
157	ぶた大型種肉かたロース脂身生	肉類	73
158	きじ肉皮なし生	肉類	73
159	鶏むね肉（皮つき・生）	肉類	73
160	うし和牛肉もも皮下脂肪なし生	肉類	73
161	うし和牛肉かた脂身つき生	肉類	72
162	鶏むね肉（皮なし・生）	肉類	72
163	うし和牛肉サーロイン赤肉生	肉類	72
164	にわとり若どりささみフライ	肉類	71
165	ぶた中型種肉もも脂身つき生	肉類	71
166	ぶた大型種肉ヒレ赤肉とんかつ	肉類	71
167	うし交雑牛肉もも赤肉生	肉類	71
168	うし子牛肉ばら皮下脂肪なし生	肉類	71
169	うし子牛肉もも皮下脂肪なし生	肉類	71
170	うし輸入牛肉リブロース脂身生	肉類	71
171	うし和牛肉かた皮下脂肪なし生	肉類	71
172	牛かたロース（乳用肥育・脂身つき・生）	肉類	71
173	うし乳用肥育牛肉かた赤肉焼き	肉類	71
174	にわとり若どりささみ天ぷら	肉類	71
175	ぶた中型種肉そともも脂身つき生	肉類	70
176	うし乳用肥育牛肉かたロース皮下脂肪なし生	肉類	70
177	豚バラ肉（脂身つき・生）	肉類	70
178	うし加工品ローストビーフ	肉類	70
179	うし副生物横隔膜生	肉類	70
180	うし和牛肉もも赤肉生	肉類	70

全310件中 151〜180件

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