🫀 肉類のコレステロールランキング（100g中）

細胞膜やホルモンの材料となる脂質。動物性食品に含まれ、卵・内臓・魚卵に特に多い。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	コレステロール(mg)
271	牛ヒレ肉（乳用肥育・赤肉・生）	肉類	60
272	うし交雑牛肉ヒレ赤肉生	肉類	60
273	うし輸入牛肉ランプ赤肉生	肉類	60
274	ぶた大型種肉ロース脂身つきとんかつ	肉類	60
275	うし乳用肥育牛肉かた皮下脂肪なし生	肉類	60
276	うし輸入牛肉かた皮下脂肪なし生	肉類	59
277	うし和牛肉そともも赤肉生	肉類	59
278	うし輸入牛肉かた赤肉生	肉類	59
279	うし輸入牛肉サーロイン脂身つき生	肉類	59
280	豚ヒレ肉（赤肉・生）	肉類	59
281	うし乳用肥育牛肉ランプ赤肉生	肉類	59
282	ぶたソーセージ類フランクフルトソーセージ	肉類	59
283	しかにほんじか赤肉生	肉類	59
284	しかにほんじかえぞしか赤肉生	肉類	59
285	うし輸入牛肉かた脂身つき生	肉類	59
286	うし輸入牛肉サーロイン皮下脂肪なし生	肉類	57
287	うし乳用肥育牛肉かた赤肉生	肉類	57
288	ぶたハム類ショルダーハム	肉類	56
289	はちはちの子缶詰	肉類	55
290	うし輸入牛肉サーロイン赤肉生	肉類	55
291	にわとり親ささみ生	肉類	52
292	しかにほんじかほんしゅうじか・きゅうしゅうじか赤肉生	肉類	52
293	ぶたベーコン類ショルダーベーコン	肉類	51
294	ぶたハム類ロースハムフライ	肉類	50
295	ベーコン（ばら）	肉類	50
296	ぶたベーコン類ロースベーコン	肉類	50
297	ぶたソーセージ類リオナソーセージ	肉類	49
298	ぶたハム類ボンレスハム	肉類	49
299	うし加工品味付け缶詰	肉類	48
300	ぶたその他焼き豚	肉類	46

全310件中 271〜300件

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