🔥 エネルギーが多い食品 TOP30（100g中）

100gあたりのカロリー量。食材選びでカロリーコントロールをしたい方に。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	エネルギー(kcal)	DRV%
1801	＜アルコール飲料類＞（醸造酒類）ぶどう酒赤	し好飲料	68	3%
1802	マンゴー生	果実類	68	3%
1803	＜調味料類＞（調味ソース類）魚醤油いしる（いしり）	調味料及び香辛料	67	3%
1804	ほうれんそう葉冷凍油いため	野菜類	67	3%
1805	（かんきつ類）きんかん全果生	果実類	67	3%
1806	＜魚類＞（いわし類）しらす生	魚介類	67	3%
1807	＜えび・かに類＞（かに類）毛がに生	魚介類	67	3%
1808	（その他）ミックスベジタブル冷凍	野菜類	67	3%
1809	まいたけ油いため	きのこ類	67	3%
1810	パッションフルーツ果汁生	果実類	67	3%
1811	＜貝類＞ほっきがい生	魚介類	66	3%
1812	＜貝類＞ほたてがい生	魚介類	66	3%
1813	やまごぼうみそ漬	野菜類	66	3%
1814	こむぎ［即席めん類］中華スタイル即席カップめん非油揚げ調理後全体（添付調味料等を含むもの）	穀類	66	3%
1815	＜調味料類＞（調味ソース類）マリネ液	調味料及び香辛料	66	3%
1816	れんこん甘酢れんこん	野菜類	66	3%
1817	れんこん根茎ゆで	野菜類	66	3%
1818	＜牛乳及び乳製品＞（液状乳類）乳児用液体ミルク	乳類	66	3%
1819	れんこん根茎生	野菜類	66	3%
1820	＜いも類＞きくいも塊茎生	いも及びでん粉類	66	3%
1821	＜デザート菓子類＞ゼリーワイン	菓子類	65	3%
1822	（にんじん類）にんじん根冷凍油いため	野菜類	65	3%
1823	（しめじ類）ぶなしめじ油いため	きのこ類	65	3%
1824	＜牛乳及び乳製品＞（発酵乳・乳酸菌飲料）ヨーグルト脱脂加糖	乳類	65	3%
1825	＜デザート菓子類＞こんにゃくゼリー	菓子類	65	3%
1826	＜えび・かに類＞（かに類）ずわいがにゆで	魚介類	65	3%
1827	こめ［水稲全かゆ］精白米	穀類	65	3%
1828	しいたけ生しいたけ菌床栽培油いため	きのこ類	65	3%
1829	こめ［水稲全かゆ］半つき米	穀類	65	3%
1830	（その他）ミックスベジタブル冷凍ゆで	野菜類	65	3%

全2,466件中 1801〜1830件

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