| # | 食品名 | たんぱく質(g) |
|---|---|---|
| 151 | こめ もち米製品 赤飯 | 4.3 |
| 152 | こめ 陸稲めし 玄米 | 4.1 |
| 153 | もち | 4 |
| 154 | こむぎ その他 冷めん 生 | 3.9 |
| 155 | こむぎ 即席めん類 即席中華めん 油揚げ ゆで 添付調味料等を含まないもの | 3.9 |
| 156 | こめ 水稲めし 精白米 インディカ米 | 3.8 |
| 157 | こめ 陸稲めし 半つき米 | 3.8 |
| 158 | こむぎ 即席めん類 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 調理後のめん スープを残したもの | 3.8 |
| 159 | こめ 水稲めし 赤米 | 3.8 |
| 160 | こめ うるち米製品 米粉めん | 3.6 |
| 161 | こめ 水稲めし 黒米 | 3.6 |
| 162 | こめ 陸稲めし 七分つき米 | 3.6 |
| 163 | そうめん・ひやむぎ（ゆで） | 3.5 |
| 164 | こめ 陸稲めし 精白米 | 3.5 |
| 165 | こめ 水稲めし 精白米 もち米 | 3.5 |
| 166 | こむぎ うどん・そうめん類 手延そうめん・手延ひやむぎ ゆで | 3.5 |
| 167 | こむぎ 即席めん類 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 調理後のめん スープを残したもの | 3.4 |
| 168 | こめ うるち米製品 米粉パン 小麦グルテン不使用のもの | 3.4 |
| 169 | こむぎ 即席めん類 即席中華めん 非油揚げ ゆで 添付調味料等を含まないもの | 3.4 |
| 170 | こむぎ 小麦粉 プレミックス粉 天ぷら用 バッター | 3.3 |
| 171 | こめ うるち米製品 きりたんぽ | 3.2 |
| 172 | 干しうどん（ゆで） | 3.1 |
| 173 | こめ うるち米製品 焼きおにぎり | 3.1 |
| 174 | こむぎ 即席めん類 即席中華めん 非油揚げ 調理後全体 添付調味料等を含むもの推定値 | 3 |
| 175 | こめ 水稲めし 発芽玄米 | 3 |
| 176 | こむぎ 即席めん類 中華スタイル即席カップめん 油揚げ しょうゆ味 調理後のめん スープを残したもの | 3 |
| 177 | 玄米ご飯 | 2.8 |
| 178 | ご飯（はいが精米） | 2.7 |
| 179 | こめ 水稲めし 半つき米 | 2.7 |
| 180 | こめ うるち米製品 おにぎり | 2.7 |
関連商品・書籍をチェック
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）