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栄養素ランキング/たんぱく質

🥩 し好飲料のたんぱく質ランキング(100g中)

筋肉・臓器・免疫を作る主要栄養素。成人の推奨摂取量は1日50g。

#食品名たんぱく質(g)
🥇緑茶 抹茶 茶29.6
🥈緑茶 玉露 茶29.1
🥉緑茶 せん茶 茶24.5
4発酵茶 紅茶 茶20.3
5ココア ピュアココア18.5
6コーヒー インスタントコーヒー14.7
7青汁 ケール13.8
8ココア ミルクココア7.4
9昆布茶5.2
10混成酒 白酒1.9
11醸造酒 紹興酒1.7
12甘酒1.7
13緑茶 玉露 浸出液1.3
14コーヒー コーヒー飲料 乳成分入り 加糖0.7
15醸造酒 ビール スタウト0.5
16醸造酒 ビール 黒0.4
17醸造酒 清酒 純米吟醸酒0.4
18日本酒(普通酒)0.4
19醸造酒 清酒 純米酒0.4
20醸造酒 清酒 本醸造酒0.4
21ビール(淡色)0.3
22本みりん0.3
23醸造酒 清酒 吟醸酒0.3
24緑茶(せん茶・浸出液)0.2
25コーヒー(浸出液)0.2
26醸造酒 ぶどう酒 赤0.2
27炭酸飲料 ビール風味炭酸飲料0.1
28醸造酒 発泡酒0.1
29醸造酒 ぶどう酒 白0.1
30醸造酒 ぶどう酒 ロゼ0.1

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データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)