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栄養素ランキング/たんぱく質

🥩 調味料及び香辛料のたんぱく質ランキング(100g中)

筋肉・臓器・免疫を作る主要栄養素。成人の推奨摂取量は1日50g。

#食品名たんぱく質(g)
615.6
625.6
635.5
645.3
655
664.9
674.8
684.7
694.5
704.3
714.2
724
734
743.8
753.8
763.7
773.6
783.5
793.4
803.4
813.3
823.3
833.3
843.1
853
862.9
872.9
882.7
892.5
902.5

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データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)