🫙 食塩相当量が多い食品 TOP30（100g中）

塩分量の目安。食塩相当量＝ナトリウム×2.54÷1000。減塩管理に活用。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	食塩相当量(g)	DRV%
1471	わかめ乾燥わかめ灰干し水戻し	藻類	0.1	2%
1472	ひじきほしひじき鉄釜ゆで	藻類	0.1	2%
1473	＜調味料類＞（食酢類）果実酢バルサミコ酢	調味料及び香辛料	0.1	2%
1474	＜調味料類＞（だし類）かつおだし荒節	調味料及び香辛料	0.1	2%
1475	＜調味料類＞（だし類）かつおだし本枯れ節	調味料及び香辛料	0.1	2%
1476	＜調味料類＞（だし類）かつお・昆布だし荒節・昆布だし	調味料及び香辛料	0.1	2%
1477	＜調味料類＞（だし類）かつお・昆布だし本枯れ節・昆布だし	調味料及び香辛料	0.1	2%
1478	＜調味料類＞（だし類）煮干しだし	調味料及び香辛料	0.1	2%
1479	＜調味料類＞（だし類）鶏がらだし	調味料及び香辛料	0.1	2%
1480	＜調味料類＞（だし類）中華だし	調味料及び香辛料	0.1	2%
1481	ひじきほしひじきステンレス釜ゆで	藻類	0.1	2%
1482	えごのりおきうと	藻類	0.1	2%
1483	（しめじ類）ぶなしめじ天ぷら	きのこ類	0.1	2%
1484	しいたけ生しいたけ菌床栽培天ぷら	きのこ類	0.1	2%
1485	（きくらげ類）しろきくらげ乾	きのこ類	0.1	2%
1486	（きくらげ類）きくらげ乾	きのこ類	0.1	2%
1487	（きくらげ類）あらげきくらげ乾	きのこ類	0.1	2%
1488	パインアップル砂糖漬	果実類	0.1	2%
1489	うめ果実飲料 20%果汁入り飲料	果実類	0.1	2%
1490	（その他）野菜ミックスジュース濃縮タイプ	野菜類	0.1	2%
1491	（その他）ミックスベジタブル冷凍油いため	野菜類	0.1	2%
1492	（その他）ミックスベジタブル冷凍	野菜類	0.1	2%
1493	わさび根茎生	野菜類	0.1	2%
1494	れんこん根茎生	野菜類	0.1	2%
1495	ようさい茎葉生	野菜類	0.1	2%
1496	みぶな葉生	野菜類	0.1	2%
1497	みずな葉ゆで	野菜類	0.1	2%
1498	みずな葉生	野菜類	0.1	2%
1499	ほうれんそう葉冷凍ゆで	野菜類	0.1	2%
1500	（ふき類）ふき葉柄ゆで	野菜類	0.1	2%

全1,526件中 1471〜1500件

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