🫙 食塩相当量が多い食品 TOP30（100g中）

塩分量の目安。食塩相当量＝ナトリウム×2.54÷1000。減塩管理に活用。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	食塩相当量(g)	DRV%
1471	わかめ乾燥わかめ灰干し水戻し	藻類	0.1	2%
1472	ひじきほしひじき鉄釜ゆで	藻類	0.1	2%
1473	食酢果実酢バルサミコ酢	調味料及び香辛料	0.1	2%
1474	だしかつおだし荒節	調味料及び香辛料	0.1	2%
1475	だしかつおだし本枯れ節	調味料及び香辛料	0.1	2%
1476	だしかつお・昆布だし荒節・昆布だし	調味料及び香辛料	0.1	2%
1477	だしかつお・昆布だし本枯れ節・昆布だし	調味料及び香辛料	0.1	2%
1478	だし煮干しだし	調味料及び香辛料	0.1	2%
1479	だし鶏がらだし	調味料及び香辛料	0.1	2%
1480	だし中華だし	調味料及び香辛料	0.1	2%
1481	ひじきほしひじきステンレス釜ゆで	藻類	0.1	2%
1482	えごのりおきうと	藻類	0.1	2%
1483	しめじぶなしめじ天ぷら	きのこ類	0.1	2%
1484	しいたけ生しいたけ菌床栽培天ぷら	きのこ類	0.1	2%
1485	きくらげしろきくらげ乾	きのこ類	0.1	2%
1486	きくらげ（乾）	きのこ類	0.1	2%
1487	きくらげあらげきくらげ乾	きのこ類	0.1	2%
1488	パインアップル砂糖漬	果実類	0.1	2%
1489	うめ果実飲料 20%果汁入り飲料	果実類	0.1	2%
1490	その他野菜ミックスジュース濃縮タイプ	野菜類	0.1	2%
1491	その他ミックスベジタブル冷凍油いため	野菜類	0.1	2%
1492	その他ミックスベジタブル冷凍	野菜類	0.1	2%
1493	わさび根茎生	野菜類	0.1	2%
1494	れんこん根茎生	野菜類	0.1	2%
1495	ようさい茎葉生	野菜類	0.1	2%
1496	みぶな葉生	野菜類	0.1	2%
1497	みずな葉ゆで	野菜類	0.1	2%
1498	みずな（生）	野菜類	0.1	2%
1499	ほうれんそう葉冷凍ゆで	野菜類	0.1	2%
1500	ふき葉柄ゆで	野菜類	0.1	2%

全1,526件中 1471〜1500件

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