🌰 調味料及び香辛料のセレンランキング（100g中）

抗酸化酵素グルタチオンペルオキシダーゼの構成成分となる微量ミネラル。魚介類に豊富で、不足も過剰も避けたい栄養素。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	セレン(μg)	DRV%
31	みそ米みそ赤色辛みそ	調味料及び香辛料	8	27%
32	パセリ乾	調味料及び香辛料	7	23%
33	調味ソース焼き肉のたれ推定値	調味料及び香辛料	7	23%
34	しょうゆ（うすくち）	調味料及び香辛料	6	20%
35	さんしょう粉	調味料及び香辛料	6	20%
36	ドレッシング半固形状ドレッシングマヨネーズタイプ調味料低カロリータイプ	調味料及び香辛料	5	17%
37	こしょう黒粉	調味料及び香辛料	5	17%
38	とうがらし粉	調味料及び香辛料	5	17%
39	みそごまみそ推定値	調味料及び香辛料	5	17%
40	調味ソース二杯酢推定値	調味料及び香辛料	5	17%
41	調味ソースごま酢推定値	調味料及び香辛料	5	17%
42	調味ソーステンメンジャン	調味料及び香辛料	5	17%
43	みそ減塩みそ	調味料及び香辛料	5	17%
44	調味ソース焼き鳥のたれ推定値	調味料及び香辛料	5	17%
45	トマトケチャップ	調味料及び香辛料	4	13%
46	しょうゆうすくちしょうゆ低塩	調味料及び香辛料	4	13%
47	だしかつおだし荒節	調味料及び香辛料	4	13%
48	だしかつお・昆布だし荒節・昆布だし	調味料及び香辛料	4	13%
49	だしラーメンスープ濃縮しょうゆ味ストレートしょうゆ味推定値	調味料及び香辛料	4	13%
50	だしラーメンスープ濃縮みそ味ストレートみそ味推定値	調味料及び香辛料	4	13%
51	調味ソース中華風合わせ酢推定値	調味料及び香辛料	4	13%
52	調味ソースぽん酢しょうゆ推定値	調味料及び香辛料	4	13%
53	ドレッシング乳化液状ドレッシングごまドレッシング推定値	調味料及び香辛料	4	13%
54	にんにくおろし	調味料及び香辛料	4	13%
55	わさび粉からし粉入り	調味料及び香辛料	4	13%
56	しょうゆ照りしょうゆ推定値	調味料及び香辛料	3	10%
57	調味ソース冷やし中華のたれ	調味料及び香辛料	3	10%
58	しょうが粉	調味料及び香辛料	3	10%
59	だしかつおだし本枯れ節	調味料及び香辛料	3	10%
60	調味ソースぽん酢しょうゆ市販品	調味料及び香辛料	3	10%

全90件中 31〜60件

← 前へ次へ →

🌰 調味料及び香辛料のセレンランキング（100g中）

他の栄養素ランキング