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| # | 食品名 | ビタミンB12(μg) |
|---|---|---|
| 991 | <調味料類> (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型 | 0.1 |
| 992 | <牛乳及び乳製品> (液状乳類) 乳飲料 コーヒー | 0.1 |
| 993 | <調味料類> (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズタイプ調味料 低カロリータイプ | 0.1 |
| 994 | <調味料類> (みそ類) 米みそ 甘みそ | 0.1 |
| 995 | <調味料類> (みそ類) 米みそ 淡色辛みそ | 0.1 |
| 996 | <調味料類> (みそ類) 米みそ だし入りみそ | 0.1 |
| 997 | <調味料類> (みそ類) 米みそ だし入りみそ 減塩 | 0.1 |
| 998 | <調味料類> (みそ類) 減塩みそ | 0.1 |
| 999 | <調味料類> (みそ類) 辛子酢みそ推定値 | 0.1 |
| 1000 | <調味料類> (みそ類) ごまみそ推定値 | 0.1 |
| 1001 | <調味料類> (みそ類) 酢みそ推定値 | 0.1 |
| 1002 | <調味料類> (みそ類) 練りみそ推定値 | 0.1 |
| 1003 | こむぎ [即席めん類] 中華スタイル即席カップめん 油揚げ しょうゆ味 乾 (添付調味料等を含むもの) | 0.1 |
| 1004 | <鳥肉類> にわとり [若どり・副品目] ささみ フライ | 0.1 |
| 1005 | こむぎ [即席めん類] 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 乾 (添付調味料等を含むもの) | 0.1 |
| 1006 | こむぎ [パン類] クロワッサン レギュラータイプ推定値 | 0.1 |
| 1007 | <香辛料類> からし 粒入りマスタード | 0.1 |
| 1008 | <香辛料類> カレー粉 | 0.1 |
| 1009 | 和風料理 和え物類 いんげんのごま和え推定値 | 0.1 |
| 1010 | 鶏卵 卵白 ゆで | 0.1 |
| 1011 | 和風料理 汁物類 とん汁推定値 | 0.1 |
| 1012 | 和風料理 煮物類 卯の花いり推定値 | 0.1 |
| 1013 | とさかのり 赤とさか 塩蔵 塩抜き | 0.1 |
| 1014 | (もずく類) もずく 塩蔵 塩抜き | 0.1 |
| 1015 | 和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物推定値 | 0.1 |
| 1016 | 和風料理 煮物類 筑前煮推定値 | 0.1 |
| 1017 | 和風料理 煮物類 肉じゃが推定値 | 0.1 |
| 1018 | 和風料理 煮物類 ひじきのいため煮推定値 | 0.1 |
| 1019 | こむぎ [パン類] 食パン リッチタイプ | 0.1 |
| 1020 | こむぎ [小麦粉] プレミックス粉 ホットケーキ用 | 0.1 |
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データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)