🐟 ビタミンB6が多い食品 TOP30（100g中）

アミノ酸代謝・神経伝達物質合成に必要な水溶性ビタミン。たんぱく質を多く摂る人ほど必要量が増える。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	ビタミンB6(mg)	DRV%
2011	さめふかひれ	魚介類	0.02	1%
2012	オリーブ塩漬スタッフドオリーブ	果実類	0.02	1%
2013	あんずジャム低糖度	果実類	0.02	1%
2014	いちごジャム高糖度	果実類	0.02	1%
2015	かきくん製油漬缶詰	魚介類	0.02	1%
2016	たけのこ水煮缶詰	野菜類	0.02	1%
2017	ココナッツココナッツミルク	果実類	0.02	1%
2018	板こんにゃく	いも及びでん粉類	0.02	1%
2019	アイスクリーム普通脂肪	乳類	0.02	1%
2020	アイスクリームアイスミルク	乳類	0.02	1%
2021	みょうがみょうがたけ茎葉生	野菜類	0.02	1%
2022	こんにゃく板こんにゃく生いもこんにゃく	いも及びでん粉類	0.02	1%
2023	モッツァレラチーズ	乳類	0.02	1%
2024	凍り豆腐（高野豆腐・乾）	豆類	0.02	1%
2025	醸造酒ぶどう酒ロゼ	し好飲料	0.02	1%
2026	さくらんぼ国産生	果実類	0.02	1%
2027	かんきつオレンジバレンシア果実飲料 30%果汁入り飲料	果実類	0.02	1%
2028	いがい生	魚介類	0.02	1%
2029	中華風クッキー推定値	菓子類	0.02	1%
2030	かんきつゆず果汁生	果実類	0.02	1%
2031	あらめ蒸し干し	藻類	0.02	1%
2032	今川焼つぶしあん入り	菓子類	0.02	1%
2033	かんきつオレンジバレンシアマーマレード低糖度	果実類	0.02	1%
2034	ういろう白推定値	菓子類	0.02	1%
2035	あわび水煮缶詰	魚介類	0.02	1%
2036	こめうるち米製品きりたんぽ	穀類	0.02	1%
2037	リーフパイ	菓子類	0.02	1%
2038	ロシアケーキ推定値	菓子類	0.02	1%
2039	あわびめがいあわび生	魚介類	0.02	1%
2040	かのこ	菓子類	0.02	1%

全2,203件中 2011〜2040件

← 前へ次へ →

🐟 ビタミンB6が多い食品 TOP30（100g中）

他の栄養素ランキング