💧 水分が多い食品 TOP30（100g中）

食品100gあたりの水分量。水分が多いほど低カロリーで腹持ちがよい。ダイエット食材の選択に活用。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	水分(g)
1801	うし交雑牛肉リブロース皮下脂肪なし生	肉類	41
1802	混成酒ペパーミント	し好飲料	41
1803	チーズナチュラルチーズエダム	乳類	41
1804	くり日本ぐり甘露煮	種実類	40.8
1805	うし副生物尾生	肉類	40.7
1806	調味ソースごまだれ推定値	調味料及び香辛料	40.7
1807	桜もち関東風つぶしあん入り推定値	菓子類	40.5
1808	笹だんごつぶしあん入り推定値	菓子類	40.5
1809	桜もち関東風こしあん入り推定値	菓子類	40.5
1810	笹だんごこしあん入り推定値	菓子類	40.5
1811	だいず豆腐・油揚げ類油揚げ油抜き焼き	豆類	40.2
1812	はまぐりつくだ煮	魚介類	40.1
1813	いわしうるめいわし丸干し	魚介類	40.1
1814	ホットケーキ推定値	菓子類	40
1815	チーズナチュラルチーズゴーダ	乳類	40
1816	うし和牛肉サーロイン脂身つき生	肉類	40
1817	うぐいすもちつぶしあん入り推定値	菓子類	40
1818	うぐいすもちこしあん入り推定値	菓子類	40
1819	油揚げ（生）	豆類	39.9
1820	わさび練り	調味料及び香辛料	39.8
1821	いかほたるいかつくだ煮	魚介類	39.8
1822	がちょうフォアグラゆで	肉類	39.7
1823	えんどううぐいす豆	豆類	39.7
1824	うし副生物横隔膜ゆで	肉類	39.6
1825	まんじゅう中華まんじゅう肉まん推定値	菓子類	39.5
1826	ようかん蒸しようかん推定値	菓子類	39.5
1827	うし副生物横隔膜焼き	肉類	39.4
1828	あずきあんつぶし練りあん	豆類	39.3
1829	こむぎパン類食パンリッチタイプ推定値	穀類	39.2
1830	こむぎパン類山形食パン食パン推定値	穀類	39.2

全2,446件中 1801〜1830件

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