| # | 食品名 | カルシウム(mg) |
|---|---|---|
| 1591 | <調味料類> (だし類) めんつゆ 二倍濃縮 | 12 |
| 1592 | <魚類> たちうお 生 | 12 |
| 1593 | (かんきつ類) オロブランコ 砂じょう 生 | 12 |
| 1594 | <鳥肉類> にわとり [その他] 焼き鳥缶詰 | 12 |
| 1595 | <魚類> (たい類) まだい 養殖 皮つき 生 | 12 |
| 1596 | <和生菓子・和半生菓子類> 生八つ橋 あん入り つぶしあん入り | 12 |
| 1597 | <魚類> メルルーサ 生 | 12 |
| 1598 | <魚類> すずき 生 | 12 |
| 1599 | <畜肉類> ぶた [ソーセージ類] フランクフルトソーセージ | 12 |
| 1600 | わらび 生わらび 生 | 12 |
| 1601 | <その他> うに 生うに | 12 |
| 1602 | (しょうが類) しょうが 根茎 皮なし 生 | 12 |
| 1603 | <調味料類> (調味ソース類) 中華風合わせ酢推定値 | 12 |
| 1604 | (バター類) 発酵バター 有塩バター | 12 |
| 1605 | (うど類) やまうど 茎 生 | 11 |
| 1606 | アセロラ 甘味種 生 | 11 |
| 1607 | <ケーキ・ペストリー類> パイ ミートパイ | 11 |
| 1608 | こむぎ [中華めん類] 沖縄そば 生 | 11 |
| 1609 | パインアップル 生 | 11 |
| 1610 | (トマト類) 加工品 ミックスジュース 食塩無添加 | 11 |
| 1611 | アセロラ 酸味種 生 | 11 |
| 1612 | (かんきつ類) きよみ 砂じょう 生 | 11 |
| 1613 | わらび 生わらび ゆで | 11 |
| 1614 | (トマト類) 加工品 ミックスジュース 食塩添加 | 11 |
| 1615 | あけび 果肉 生 | 11 |
| 1616 | <調味料類> (調味ソース類) デミグラスソース | 11 |
| 1617 | (みょうが類) みょうがたけ 茎葉 生 | 11 |
| 1618 | <その他> はち はちの子缶詰 | 11 |
| 1619 | <畜肉類> めんよう 混合プレスハム | 11 |
| 1620 | <畜肉類> ぶた [ハム類] 生ハム 長期熟成 | 11 |
PR
関連商品・書籍をチェック
骨を強くする食事と生活習慣――骨粗鬆症を予防する科学的アプローチ
骨代謝・栄養学関連書籍
カルシウムとビタミンDの相乗効果、骨密度を維持するための食習慣を科学的に解説。
Amazonで本を見るカルシウム+ビタミンD3サプリメント
サプリメント
骨の健康に必要なカルシウムとD3の組み合わせ。食事だけで不足しがちな方の補給に。
Amazonで見るAmazonのアソシエイトとして、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)