🫀 コレステロールが多い食品 TOP30（100g中）

細胞膜やホルモンの材料となる脂質。動物性食品に含まれ、卵・内臓・魚卵に特に多い。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	コレステロール(mg)
1051	こむぎ［小麦粉］プレミックス粉お好み焼き用	穀類	1
1052	こむぎ［即席めん類］即席中華めん油揚げ調理後全体（添付調味料等を含むもの）推定値	穀類	1
1053	＜ケーキ・ペストリー類＞パイアップルパイ推定値	菓子類	1
1054	＜ケーキ・ペストリー類＞パイパイ皮推定値	菓子類	1
1055	＜ビスケット類＞ウエハースクリーム入り推定値	菓子類	1
1056	こむぎ［中華めん類］蒸し中華めんソテー	穀類	1
1057	こむぎ［即席めん類］即席中華めん非油揚げ調理後全体（添付調味料等を含むもの）推定値	穀類	1
1058	こむぎ［即席めん類］即席中華めん非油揚げゆで（添付調味料等を含まないもの）	穀類	1
1059	＜ビスケット類＞リーフパイ	菓子類	1
1060	＜ビスケット類＞ロシアケーキ推定値	菓子類	1
1061	＜スナック類＞小麦粉あられ推定値	菓子類	1
1062	こむぎ［即席めん類］即席中華めん非油揚げ乾（添付調味料等を含まないもの）	穀類	1
1063	こむぎ［即席めん類］中華スタイル即席カップめん油揚げ塩味調理後のめん（スープを残したもの）	穀類	1
1064	こむぎ［即席めん類］中華スタイル即席カップめん油揚げしょうゆ味調理後のめん（スープを残したもの）	穀類	1
1065	こむぎ［即席めん類］中華スタイル即席カップめん非油揚げ調理後のめん（スープを残したもの）	穀類	1
1066	＜コーヒー・ココア類＞ココアピュアココア	し好飲料	1
1067	＜調味料類＞（だし類）鶏がらだし	調味料及び香辛料	1
1068	こむぎ［即席めん類］和風スタイル即席カップめん油揚げ調理後全体（添付調味料等を含むもの）推定値	穀類	1
1069	こむぎ［ふ類］油ふ	穀類	1
1070	こむぎ［その他］春巻きの皮揚げ	穀類	1
1071	＜いも類＞じゃがいも塊茎皮つきフライドポテト（生を揚げたもの）	いも及びでん粉類	1
1072	＜いも類＞じゃがいも塊茎皮なしフライドポテト（生を揚げたもの）	いも及びでん粉類	1
1073	＜調味料類＞（ドレッシング類）分離液状ドレッシングフレンチドレッシング分離液状推定値	調味料及び香辛料	1
1074	＜調味料類＞（ドレッシング類）分離液状ドレッシング和風ドレッシング分離液状推定値	調味料及び香辛料	1
1075	だいず［全粒・全粒製品］きな粉青大豆脱皮大豆	豆類	1
1076	チアシード乾	種実類	1
1077	＜調味料類＞（みそ類）米みそだし入りみそ減塩	調味料及び香辛料	1
1078	（たまねぎ類）たまねぎりん茎生	野菜類	1
1079	（なす類）なす果実生	野菜類	1
1080	（植物油脂類）やし油	油脂類	1

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