🔥 肉類のエネルギーランキング（100g中）

100gあたりのカロリー量。食材選びでカロリーコントロールをしたい方に。

#	食品名	カテゴリ	エネルギー(kcal)	DRV%
271	うし輸入牛肉そともも赤肉生	肉類	117	6%
272	うし輸入牛肉もも赤肉生	肉類	117	6%
273	ぶたハム類ボンレスハム	肉類	115	6%
274	うし輸入牛肉かた赤肉生	肉類	114	6%
275	豚レバー（生）	肉類	114	6%
276	ぶた大型種肉かた赤肉生	肉類	114	6%
277	すずめ肉骨・皮つき生	肉類	114	6%
278	ぶたプレスハム類プレスハム	肉類	113	6%
279	にわとり親むね皮なし生	肉類	113	6%
280	ぶた中型種肉かた赤肉生	肉類	113	6%
281	うし子牛肉ばら皮下脂肪なし生	肉類	113	6%
282	鶏もも肉（皮なし・生）	肉類	113	6%
283	うし輸入牛肉ランプ赤肉生	肉類	112	6%
284	ぶた副生物胃ゆで	肉類	111	5%
285	にわとり親ささみ生	肉類	107	5%
286	しかにほんじかほんしゅうじか・きゅうしゅうじか赤肉生	肉類	107	5%
287	うし子牛肉もも皮下脂肪なし生	肉類	107	5%
288	うし副生物直腸生	肉類	106	5%
289	鶏むね肉（皮なし・生）	肉類	105	5%
290	ぶた中型種肉ヒレ赤肉生	肉類	105	5%
291	うま肉赤肉生	肉類	102	5%
292	しかあかしか赤肉生	肉類	102	5%
293	きじ肉皮なし生	肉類	101	5%
294	鶏レバー（生）	肉類	100	5%
295	くじら肉赤肉生	肉類	100	5%
296	めんよう混合プレスハム	肉類	100	5%
297	やぎ肉赤肉生	肉類	99	5%
298	しちめんちょう肉皮なし生	肉類	99	5%
299	ほろほろちょう肉皮なし生	肉類	98	5%
300	ささみ（生）	肉類	98	5%

全310件中 271〜300件

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