🔥 エネルギーが多い食品 TOP30（100g中）

100gあたりのカロリー量。食材選びでカロリーコントロールをしたい方に。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	エネルギー(kcal)	DRV%
1381	洋風料理シチュー類チキンシチュー	調理済み流通食品類	124	6%
1382	＜貝類＞あさり缶詰味付け	魚介類	124	6%
1383	＜魚類＞おいかわ生	魚介類	124	6%
1384	＜魚類＞（さけ・ます類）しろさけ生	魚介類	124	6%
1385	＜魚類＞（かれい類）子持ちがれい生	魚介類	123	6%
1386	鶏卵たまご焼だし巻きたまご	鶏卵	123	6%
1387	＜畜肉類＞うし［輸入牛肉］ヒレ赤肉生	肉類	123	6%
1388	＜貝類＞ほたてがい貝柱焼き	魚介類	123	6%
1389	＜いも類＞（さつまいも類）むらさきいも塊根皮なし生	いも及びでん粉類	123	6%
1390	（ひし類）とうびし生	種実類	122	6%
1391	和風料理煮物類牛飯の具	調理済み流通食品類	122	6%
1392	＜調味料類＞（みそ類）即席みそペーストタイプ	調味料及び香辛料	122	6%
1393	＜いも類＞（さつまいも類）むらさきいも塊根皮なし蒸し	いも及びでん粉類	122	6%
1394	らいまめ全粒ゆで	豆類	122	6%
1395	＜魚類＞（たら類）すけとうだらからしめんたいこ	魚介類	121	6%
1396	だいず［豆腐・油揚げ類］豆腐竹輪蒸し	豆類	121	6%
1397	こむぎ［即席めん類］中華スタイル即席カップめん非油揚げ調理後のめん（スープを残したもの）	穀類	121	6%
1398	おおむぎ大麦めんゆで	穀類	121	6%
1399	＜鳥肉類＞にわとり［若どり・副品目］ささみゆで	肉類	121	6%
1400	オリーブ塩漬ブラックオリーブ	果実類	121	6%
1401	（ひし類）とうびしゆで	種実類	120	6%
1402	＜畜肉類＞ぶた［大型種肉］もも赤肉生	肉類	119	6%
1403	洋風料理カレー類ビーフカレー	調理済み流通食品類	119	6%
1404	＜水産練り製品＞焼き竹輪	魚介類	119	6%
1405	＜魚類＞かんぱち三枚おろし生	魚介類	119	6%
1406	（こんぶ類）刻み昆布	藻類	119	6%
1407	＜水産練り製品＞黒はんぺん	魚介類	119	6%
1408	＜いも類＞（やまのいも類）ながいもやまといも塊根生	いも及びでん粉類	119	6%
1409	こむぎ［うどん・そうめん類］手延そうめん・手延ひやむぎゆで	穀類	119	6%
1410	ゆりねりん茎生	野菜類	119	6%

全2,466件中 1381〜1410件

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