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| # | 食品名 | エネルギー(kcal) |
|---|---|---|
| 2221 | モロヘイヤ 茎葉 ゆで | 24 |
| 2222 | （にんじん類） にんじん 根 冷凍 ゆで | 24 |
| 2223 | アスパラガス 水煮缶詰 | 24 |
| 2224 | （だいこん類） だいこん 葉 ゆで | 24 |
| 2225 | わかめ 原藻 生 | 24 |
| 2226 | （たまねぎ類） たまねぎ りん茎 水さらし | 24 |
| 2227 | ししとう 果実 生 | 24 |
| 2228 | いんげんまめ さやいんげん 若ざや 生 | 23 |
| 2229 | ルバーブ 葉柄 生 | 23 |
| 2230 | すぐきな 葉 生 | 23 |
| 2231 | （だいこん類） だいこん 葉 生 | 23 |
| 2232 | （だいこん類） だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗い | 23 |
| 2233 | ぬめりすぎたけ 生 | 23 |
| 2234 | たもぎたけ 生 | 23 |
| 2235 | （だいこん類） 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 | 23 |
| 2236 | ほうれんそう 葉 通年平均 ゆで | 23 |
| 2237 | みずな 葉 生 | 23 |
| 2238 | ほうれんそう 葉 夏採り ゆで | 23 |
| 2239 | ほうれんそう 葉 冬採り ゆで | 23 |
| 2240 | なめこ 株採り ゆで | 22 |
| 2241 | （しめじ類） ぶなしめじ ゆで | 22 |
| 2242 | ＜調味料類＞ （食酢類） 果実酢 ぶどう酢 | 22 |
| 2243 | じゅうろくささげ 若ざや 生 | 22 |
| 2244 | わかめ 乾燥わかめ 素干し 水戻し | 22 |
| 2245 | しいたけ 生しいたけ 菌床栽培 ゆで | 22 |
| 2246 | ココナッツ ココナッツウォーター | 22 |
| 2247 | ＜その他＞ なまこ 生 | 22 |
| 2248 | のざわな 漬物 調味漬 | 22 |
| 2249 | たけのこ 水煮缶詰 | 22 |
| 2250 | まいたけ 生 | 22 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）