栄養DB
栄養素ランキング/エネルギー

🔥 エネルギーが多い食品 TOP30(100g中)

100gあたりのカロリー量。食材選びでカロリーコントロールをしたい方に。

広告
#食品名エネルギー(kcal)
2251ほうれんそう 葉 冷凍22
2252(なす類) 漬物 塩漬22
2253きく 花びら ゆで21
2254かぶ 漬物 塩漬 根 皮つき21
2255かんぴょう ゆで21
2256なめこ 株採り 生21
2257はやとうり 果実 緑色種 生21
2258バジル 葉 生21
2259(しめじ類) ほんしめじ 生21
2260(トマト類) 加工品 ホール 食塩無添加21
2261たかな 葉 生21
2262みずな 葉 ゆで21
2263<その他> スポーツドリンク21
2264(だいこん類) かいわれだいこん 芽ばえ 生21
2265<その他> くらげ 塩蔵 塩抜き21
2266アスパラガス 若茎 生21
2267コールラビ 球茎 生21
2268(その他) 野菜ミックスジュース 通常タイプ21
2269(キャベツ類) キャベツ 結球葉 生21
2270(トマト類) 赤色トマト 果実 生20
2271<調味料類> (だし類) なべつゆ ストレート しょうゆ味20
2272(キャベツ類) グリーンボール 結球葉 生20
2273(なす類) べいなす 果実 生20
2274かぶ 葉 ゆで20
2275かぶ 根 皮なし ゆで20
2276マッシュルーム ゆで20
2277やなぎまつたけ 生20
2278しゅんぎく 葉 生20
2279(ピーマン類) 青ピーマン 果実 生20
2280はやとうり 果実 白色種 生20

2,466件中 22512280

データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)