🔥 エネルギーが多い食品 TOP30（100g中）

100gあたりのカロリー量。食材選びでカロリーコントロールをしたい方に。

#	食品名	カテゴリ	エネルギー(kcal)	DRV%
2311	ほうれんそう（生）	野菜類	18	1%
2312	ほうれんそう葉冬採り生	野菜類	18	1%
2313	かぶ（皮つき・生）	野菜類	18	1%
2314	かぶ根皮つきゆで	野菜類	18	1%
2315	ようさい茎葉ゆで	野菜類	18	1%
2316	にら黄にら葉生	野菜類	18	1%
2317	コリアンダー葉生	野菜類	18	1%
2318	さんとうさい塩漬	野菜類	18	1%
2319	にら（生）	野菜類	18	1%
2320	トマト黄色トマト果実生	野菜類	18	1%
2321	トマト加工品トマトジュース食塩無添加	野菜類	18	1%
2322	なす（生）	野菜類	18	1%
2323	ながさきはくさい葉ゆで	野菜類	18	1%
2324	マッシュルーム水煮缶詰	きのこ類	18	1%
2325	トマト加工品ミックスジュース食塩無添加	野菜類	18	1%
2326	トマト加工品ミックスジュース食塩添加	野菜類	18	1%
2327	もやしブラックマッペもやし生	野菜類	17	1%
2328	しょうが根茎皮なし生おろし汁	野菜類	17	1%
2329	ようさい茎葉生	野菜類	17	1%
2330	ルッコラ葉生	野菜類	17	1%
2331	へちま果実生	野菜類	17	1%
2332	のざわな漬物塩漬	野菜類	17	1%
2333	きゅうり漬物塩漬	野菜類	17	1%
2334	トレビス葉生	野菜類	17	1%
2335	わかめカットわかめ水煮沸騰水で短時間加熱したもの	藻類	17	1%
2336	チコリ若芽生	野菜類	17	1%
2337	はやとうり果実白色種塩漬	野菜類	17	1%
2338	はくさい漬物塩漬	野菜類	17	1%
2339	とさかのり青とさか塩蔵塩抜き	藻類	17	1%
2340	なす（ゆで）	野菜類	17	1%

全2,466件中 2311〜2340件

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