| # | 食品名 | エネルギー(kcal) |
|---|---|---|
| 691 | さんま 缶詰 味付け | 259 |
| 692 | こむぎ パン類 コッペパン | 259 |
| 693 | ねりきり | 259 |
| 694 | こい 養殖 内臓 生 | 258 |
| 695 | うし 和牛肉 かた 脂身つき 生 | 258 |
| 696 | しいたけ 乾しいたけ 乾 | 258 |
| 697 | あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入り | 258 |
| 698 | こむぎ パン類 ナン | 257 |
| 699 | まんじゅう 蒸しまんじゅう つぶしあん入り | 257 |
| 700 | あわび 干し | 257 |
| 701 | あんパン 薄皮タイプ こしあん入り | 256 |
| 702 | こめ うるち米製品 米粉パン ロールパン | 256 |
| 703 | かき 養殖 フライ | 256 |
| 704 | こむぎ パン類 食パン リッチタイプ | 256 |
| 705 | 洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ | 255 |
| 706 | あずき あん こし練りあん 並あん | 255 |
| 707 | まんじゅう 蒸しまんじゅう こしあん入り | 254 |
| 708 | ぎんだら 水煮 | 253 |
| 709 | うし 乳用肥育牛肉 サーロイン 皮下脂肪なし 生 | 253 |
| 710 | ホットケーキ | 253 |
| 711 | さば まさば 水煮 | 253 |
| 712 | ぎゅうひ | 253 |
| 713 | ぶた ハム類 生ハム 長期熟成 | 253 |
| 714 | ぶた 中型種肉 そともも 脂身つき 生 | 252 |
| 715 | さけ・ます しろさけ イクラ | 252 |
| 716 | こめ うるち米製品 米粉めん | 252 |
| 717 | まつも 素干し | 252 |
| 718 | こむぎ パン類 ライ麦パン | 252 |
| 719 | えび さくらえび 煮干し | 252 |
| 720 | あんず ジャム 高糖度 | 252 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）