| # | 食品名 | 食物繊維(g) |
|---|---|---|
| 691 | ルッコラ 葉 生 | 2.6 |
| 692 | キワノ 生 | 2.6 |
| 693 | （えんどう類） スナップえんどう 若ざや 生 | 2.5 |
| 694 | ＜いも類＞ （さつまいも類） むらさきいも 塊根 皮なし 生 | 2.5 |
| 695 | おかひじき 茎葉 生 | 2.5 |
| 696 | たかな 葉 生 | 2.5 |
| 697 | （たいさい類） たいさい 塩漬 | 2.5 |
| 698 | ＜調味料類＞ （ルウ類） ハヤシルウ | 2.5 |
| 699 | （すぐり類） グーズベリー 生 | 2.5 |
| 700 | えごのり おきうと | 2.5 |
| 701 | キンサイ 茎葉 生 | 2.5 |
| 702 | こむぎ ［うどん・そうめん類］ そうめん・ひやむぎ 乾 | 2.5 |
| 703 | ＜菓子パン類＞ あんパン こしあん入り推定値 | 2.5 |
| 704 | ＜和干菓子類＞ ひなあられ 関東風推定値 | 2.5 |
| 705 | こむぎ ［小麦粉］ プレミックス粉 天ぷら用 | 2.5 |
| 706 | おおむぎ 大麦めん ゆで | 2.5 |
| 707 | うめ 梅干し 調味漬 | 2.5 |
| 708 | さんとうさい 葉 ゆで | 2.5 |
| 709 | ルバーブ 葉柄 生 | 2.5 |
| 710 | うめ 生 | 2.5 |
| 711 | ＜いも類＞ （さといも類） みずいも 球茎 水煮 | 2.5 |
| 712 | ＜いも類＞ （やまのいも類） ながいも やまといも 塊根 生 | 2.5 |
| 713 | オリーブ 塩漬 ブラックオリーブ | 2.5 |
| 714 | クレソン 茎葉 生 | 2.5 |
| 715 | ＜和生菓子・和半生菓子類＞ 桜もち 関東風 つぶしあん入り推定値 | 2.5 |
| 716 | ぬめりすぎたけ 生 | 2.5 |
| 717 | だいず ［豆腐・油揚げ類］ 凍り豆腐 乾 | 2.5 |
| 718 | つわぶき 葉柄 生 | 2.5 |
| 719 | ＜和生菓子・和半生菓子類＞ ずんだあん推定値 | 2.5 |
| 720 | せり 茎葉 生 | 2.5 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）