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| # | 食品名 | 葉酸(μg) |
|---|---|---|
| 2221 | ＜畜肉類＞ ぶた ［中型種肉］ ロース 脂身つき 生 | 1 |
| 2222 | ＜畜肉類＞ ぶた ［中型種肉］ かたロース 脂身 生 | 1 |
| 2223 | ＜畜肉類＞ ぶた ［中型種肉］ かたロース 赤肉 生 | 1 |
| 2224 | ＜畜肉類＞ ぶた ［中型種肉］ かたロース 皮下脂肪なし 生 | 1 |
| 2225 | ＜畜肉類＞ ぶた ［中型種肉］ かたロース 脂身つき 生 | 1 |
| 2226 | こめ ［水稲おもゆ］ 七分つき米推定値 | 1 |
| 2227 | ＜畜肉類＞ ぶた ［中型種肉］ かた 脂身 生 | 1 |
| 2228 | こめ ［水稲おもゆ］ 半つき米推定値 | 1 |
| 2229 | こめ ［水稲おもゆ］ 玄米推定値 | 1 |
| 2230 | こめ ［水稲五分かゆ］ 精白米推定値 | 1 |
| 2231 | こめ ［水稲五分かゆ］ 七分つき米推定値 | 1 |
| 2232 | ＜畜肉類＞ ぶた ［中型種肉］ かた 赤肉 生 | 1 |
| 2233 | こめ ［水稲五分かゆ］ 半つき米推定値 | 1 |
| 2234 | ＜畜肉類＞ ぶた ［中型種肉］ かた 皮下脂肪なし 生 | 1 |
| 2235 | こめ ［水稲全かゆ］ 精白米推定値 | 1 |
| 2236 | ＜畜肉類＞ ぶた ［中型種肉］ かた 脂身つき 生 | 1 |
| 2237 | ＜畜肉類＞ ぶた ［大型種肉］ ヒレ 赤肉 焼き | 1 |
| 2238 | ＜畜肉類＞ ぶた ［大型種肉］ ヒレ 赤肉 生 | 1 |
| 2239 | ＜魚類＞ ぎんだら 生 | 1 |
| 2240 | ＜調味料類＞ （ドレッシング類） 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型 | 1 |
| 2241 | ＜魚類＞ ぎんだら 水煮 | 1 |
| 2242 | ＜畜肉類＞ ぶた ［大型種肉］ そともも 赤肉 生 | 1 |
| 2243 | ＜畜肉類＞ ぶた ［大型種肉］ そともも 皮下脂肪なし 生 | 1 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）