⚡ し好飲料のナイアシンランキング（100g中）

糖質・脂質・たんぱく質をエネルギーに変える補酵素NAD・NADPの材料。皮膚や神経の健康にも関わる。魚・肉・きのこに豊富。

#	食品名	カテゴリ	ナイアシン(mg)	DRV%
🥇	コーヒーインスタントコーヒー	し好飲料	47	313%
🥈	発酵茶紅茶茶	し好飲料	10	67%
🥉	緑茶玉露茶	し好飲料	6	40%
4	青汁ケール	し好飲料	6	40%
5	緑茶せん茶茶	し好飲料	4.1	27%
6	緑茶抹茶茶	し好飲料	4	27%
7	ココアピュアココア	し好飲料	2.3	15%
8	醸造酒ビールスタウト	し好飲料	1	7%
9	醸造酒ビール黒	し好飲料	1	7%
10	スポーツドリンク	し好飲料	0.8	5%
11	コーヒー（浸出液）	し好飲料	0.8	5%
12	ビール（淡色）	し好飲料	0.8	5%
13	醸造酒紹興酒	し好飲料	0.6	4%
14	緑茶玉露浸出液	し好飲料	0.6	4%
15	醸造酒発泡酒	し好飲料	0.3	2%
16	ココアミルクココア	し好飲料	0.3	2%
17	コーヒーコーヒー飲料乳成分入り加糖	し好飲料	0.3	2%
18	緑茶番茶浸出液	し好飲料	0.2	1%
19	甘酒	し好飲料	0.2	1%
20	緑茶（せん茶・浸出液）	し好飲料	0.2	1%
21	発酵茶ウーロン茶浸出液	し好飲料	0.1	1%
22	醸造酒ぶどう酒赤	し好飲料	0.1	1%
23	紅茶（浸出液）	し好飲料	0.1	1%
24	炭酸飲料ビール風味炭酸飲料	し好飲料	0.1	1%
25	昆布茶	し好飲料	0.1	1%
26	混成酒ベルモット甘口タイプ	し好飲料	0.1	1%
27	醸造酒ぶどう酒白	し好飲料	0.1	1%
28	混成酒ベルモット辛口タイプ	し好飲料	0.1	1%
29	混成酒薬味酒	し好飲料	0.1	1%
30	混成酒白酒	し好飲料	0.1	1%

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