🟡 肉類のビタミンB2ランキング（100g中）

エネルギー代謝・細胞の成長促進に必要な水溶性ビタミン。皮膚・粘膜の健康を維持。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	ビタミンB2(mg)	DRV%
91	にわとり親もも皮つき生	肉類	0.23	19%
92	ぶた大型種肉もも皮下脂肪なしゆで	肉類	0.23	19%
93	うし乳用肥育牛肉もも皮下脂肪なしゆで	肉類	0.23	19%
94	豚かた肉（脂身つき・生）	肉類	0.23	19%
95	豚かたロース（脂身つき・生）	肉類	0.23	19%
96	うし副生物小腸生	肉類	0.23	19%
97	ぶた大型種肉もも赤肉生	肉類	0.23	19%
98	くじら肉赤肉生	肉類	0.23	19%
99	うし輸入牛肉かたロース赤肉生	肉類	0.23	19%
100	うし輸入牛肉かた皮下脂肪なし生	肉類	0.23	19%
101	うし交雑牛肉ヒレ赤肉生	肉類	0.23	19%
102	ぶた副生物胃ゆで	肉類	0.23	19%
103	ぶたソーセージ類セミドライソーセージ	肉類	0.23	19%
104	鶏の唐揚げ（もも・皮つき）	肉類	0.23	19%
105	にわとり若どりもも皮なし焼き	肉類	0.23	19%
106	うし乳用肥育牛肉ランプ赤肉生	肉類	0.23	19%
107	ぶた大型種肉もも皮下脂肪なし生	肉類	0.22	18%
108	うし乳用肥育牛肉もも赤肉生	肉類	0.22	18%
109	うし和牛肉そともも赤肉生	肉類	0.22	18%
110	うし輸入牛肉もも皮下脂肪なし焼き	肉類	0.22	18%
111	豚ひき肉（生）	肉類	0.22	18%
112	うし和牛肉もも赤肉生	肉類	0.22	18%
113	うし輸入牛肉かた脂身つき生	肉類	0.22	18%
114	ぶた中型種肉そともも赤肉生	肉類	0.22	18%
115	うし和牛肉かた皮下脂肪なし生	肉類	0.22	18%
116	ぶた中型種肉かた脂身つき生	肉類	0.22	18%
117	うし乳用肥育牛肉もも皮下脂肪なし生	肉類	0.21	18%
118	めんようラムロース脂身つき焼き	肉類	0.21	18%
119	うし輸入牛肉もも赤肉生	肉類	0.21	18%
120	めんようマトンロース脂身つき生	肉類	0.21	18%

全308件中 91〜120件

← 前へ次へ →

🟡 肉類のビタミンB2ランキング（100g中）

他の栄養素ランキング

🟡 肉類のビタミンB2ランキング（100g中）

他の栄養素ランキング