🟡 調味料及び香辛料のビタミンB2ランキング（100g中）

エネルギー代謝・細胞の成長促進に必要な水溶性ビタミン。皮膚・粘膜の健康を維持。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	ビタミンB2(mg)	DRV%
61	だしラーメンスープ濃縮しょうゆ味ストレートしょうゆ味推定値	調味料及び香辛料	0.08	7%
62	だしラーメンスープ濃縮みそ味ストレートみそ味推定値	調味料及び香辛料	0.08	7%
63	調味ソース二杯酢推定値	調味料及び香辛料	0.08	7%
64	辛味調味料チリペッパーソース	調味料及び香辛料	0.08	7%
65	トマト加工品トマトソース	調味料及び香辛料	0.08	7%
66	調味ソース中華風合わせ酢推定値	調味料及び香辛料	0.07	6%
67	からし練り	調味料及び香辛料	0.07	6%
68	トマト加工品トマトピューレー	調味料及び香辛料	0.07	6%
69	トマト加工品チリソース	調味料及び香辛料	0.07	6%
70	調味ソース焼き鳥のたれ推定値	調味料及び香辛料	0.07	6%
71	オイスターソース	調味料及び香辛料	0.07	6%
72	わさび練り	調味料及び香辛料	0.07	6%
73	だしめんつゆ三倍濃縮	調味料及び香辛料	0.07	6%
74	ドレッシング半固形状ドレッシングマヨネーズ卵黄型	調味料及び香辛料	0.07	6%
75	調味ソースデミグラスソース	調味料及び香辛料	0.07	6%
76	ルウハヤシルウ	調味料及び香辛料	0.06	5%
77	調味ソースごま酢推定値	調味料及び香辛料	0.06	5%
78	調味ソース魚醤油しょっつる	調味料及び香辛料	0.06	5%
79	みそ練りみそ推定値	調味料及び香辛料	0.06	5%
80	だしめんつゆ二倍濃縮	調味料及び香辛料	0.06	5%
81	しょうゆしろしょうゆ	調味料及び香辛料	0.06	5%
82	カレールウ	調味料及び香辛料	0.06	5%
83	ドレッシング半固形状ドレッシングマヨネーズタイプ調味料低カロリータイプ	調味料及び香辛料	0.05	4%
84	だし洋風だし	調味料及び香辛料	0.05	4%
85	調味ソースミートソース	調味料及び香辛料	0.05	4%
86	しょうゆ照りしょうゆ推定値	調味料及び香辛料	0.05	4%
87	調味ソースホワイトソース	調味料及び香辛料	0.05	4%
88	調味ソースゆずこしょう	調味料及び香辛料	0.05	4%
89	調味ソースぽん酢しょうゆ市販品	調味料及び香辛料	0.05	4%
90	ドレッシング乳化液状ドレッシングごまドレッシング推定値	調味料及び香辛料	0.05	4%

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