広告
| # | 食品名 | ビタミンB6(mg) |
|---|---|---|
| 331 | きく 花びら ゆで | 0.04 |
| 332 | (だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし | 0.04 |
| 333 | (だいこん類) だいこん 根 皮なし ゆで | 0.04 |
| 334 | (なす類) なす 果実 天ぷら | 0.04 |
| 335 | かんぴょう 乾 | 0.04 |
| 336 | (みつば類) 切りみつば 葉 生 | 0.04 |
| 337 | (うど類) うど 茎 生 | 0.04 |
| 338 | (みつば類) 根みつば 葉 ゆで | 0.04 |
| 339 | チンゲンサイ 葉 ゆで | 0.04 |
| 340 | つるむらさき 茎葉 ゆで | 0.04 |
| 341 | よもぎ 葉 ゆで | 0.04 |
| 342 | しろうり 果実 生 | 0.04 |
| 343 | ひろしまな 塩漬 | 0.04 |
| 344 | はやとうり 果実 緑色種 生 | 0.04 |
| 345 | たかな たかな漬 | 0.03 |
| 346 | (なす類) 漬物 しば漬 | 0.03 |
| 347 | (とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル | 0.03 |
| 348 | とうがん 果実 ゆで | 0.03 |
| 349 | とうがん 果実 生 | 0.03 |
| 350 | チコリ 若芽 生 | 0.03 |
| 351 | (なす類) 漬物 こうじ漬 | 0.03 |
| 352 | (だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗い | 0.03 |
| 353 | (だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁 | 0.03 |
| 354 | (だいこん類) だいこん 根 皮つき ゆで | 0.03 |
| 355 | ずいき 生ずいき 生 | 0.03 |
| 356 | こごみ 若芽 生 | 0.03 |
| 357 | かんぴょう 甘煮 | 0.03 |
| 358 | (みつば類) 糸みつば 葉 ゆで | 0.03 |
| 359 | おかひじき 茎葉 ゆで | 0.03 |
| 360 | (もやし類) ブラックマッペもやし ゆで | 0.03 |
広告
PR
関連商品・書籍をチェック
総合マルチビタミン&ミネラル(1日分)
サプリメント
ビタミン13種・ミネラル12種を1日1粒で補える総合サプリ。食事だけでは不足しがちな栄養素をカバー。
Amazonで見る栄養素の教科書――54栄養素の働きと食品からの賢い摂り方
管理栄養士監修
ビタミン・ミネラル・たんぱく質・脂質・糖質それぞれの役割と、食品から効率よく摂る方法を解説。
Amazonで本を見るAmazonのアソシエイトとして、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)