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☀️ 魚介類のビタミンDランキング(100g中)

カルシウムの吸収を促進し、骨密度を維持する脂溶性ビタミン。魚類や卵に豊富。

#食品名ビタミンD(μg)
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1248.9
1258.8
1268.6
1278.3
1288.1
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1417.5
1427.5
1437.3
1447.3
1457.2
1467
1477
1487
1497
1507

全350件中 121〜150件

データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)