| # | 食品名 | ビタミンD(μg) |
|---|---|---|
| 271 | たい ちだい 生 | 2 |
| 272 | きんめだい 生 | 2 |
| 273 | はたはた 生 | 2 |
| 274 | したびらめ 生 | 2 |
| 275 | かじか つくだ煮 | 2 |
| 276 | かさご 生 | 2 |
| 277 | みなみくろたち 生 | 2 |
| 278 | あじ むろあじ くさや | 2 |
| 279 | まぐろ 缶詰 油漬 フレーク ライト | 2 |
| 280 | わかさぎ 生 | 2 |
| 281 | たら まだら しらこ 生 | 2 |
| 282 | まぐろ 缶詰 水煮 フレーク ホワイト | 2 |
| 283 | たかさご 生 | 2 |
| 284 | 焼き抜きかまぼこ | 2 |
| 285 | いぼだい 生 | 2 |
| 286 | ふな 甘露煮 | 2 |
| 287 | とびうお 生 | 2 |
| 288 | 蒸しかまぼこ | 2 |
| 289 | ひらめ(養殖・皮つき・生) | 1.9 |
| 290 | たらこ(生) | 1.7 |
| 291 | いわし 缶詰 アンチョビ | 1.7 |
| 292 | たら すけとうだら たらこ 焼き | 1.6 |
| 293 | 魚肉ハム | 1.6 |
| 294 | あゆ 天然 焼き | 1.5 |
| 295 | かんぱち 背側 生 | 1.4 |
| 296 | あゆ 天然 生 | 1 |
| 297 | す巻きかまぼこ | 1 |
| 298 | あんこう 生 | 1 |
| 299 | ちか 生 | 1 |
| 300 | さつま揚げ | 1 |
関連商品・書籍をチェック
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)