| # | 食品名 | 水分(g) |
|---|---|---|
| 151 | たいらがい 貝柱 生 | 75.2 |
| 152 | たら すけとうだら すり身 | 75.1 |
| 153 | ほんもろこ 生 | 75.1 |
| 154 | あじ（まあじ・皮つき・生） | 75.1 |
| 155 | ほうぼう 生 | 74.9 |
| 156 | すずき 生 | 74.8 |
| 157 | ぼら 生 | 74.7 |
| 158 | めじな 生 | 74.7 |
| 159 | おおさが 生 | 74.7 |
| 160 | いか するめいか 水煮 | 74.6 |
| 161 | かれい 干しかれい | 74.6 |
| 162 | さけ・ます にじます 淡水養殖 皮つき 生 | 74.5 |
| 163 | 蒸しかまぼこ | 74.4 |
| 164 | えび くるまえび 養殖 焼き | 74.4 |
| 165 | ぐち 焼き | 74.3 |
| 166 | いかなご 生 | 74.2 |
| 167 | あまだい 水煮 | 74.2 |
| 168 | まぐろ きはだ 生 | 74 |
| 169 | いぼだい 生 | 74 |
| 170 | かれい まがれい 焼き | 73.9 |
| 171 | おいかわ 生 | 73.8 |
| 172 | うに 生うに | 73.8 |
| 173 | みなみくろたち 生 | 73.8 |
| 174 | かじき まかじき 生 | 73.8 |
| 175 | ひらめ（養殖・皮つき・生） | 73.7 |
| 176 | あまだい 焼き | 73.6 |
| 177 | ナイルティラピア 生 | 73.5 |
| 178 | かじか 水煮 | 73.5 |
| 179 | あじ まあじ 小型 骨付き 生 | 73.4 |
| 180 | かんぱち 三枚おろし 生 | 73.3 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）