| # | 食品名 | 水分(g) |
|---|---|---|
| 301 | さけ・ます たいせいようさけ 養殖 皮なし 生 | 62.5 |
| 302 | あじ まるあじ 焼き | 62.4 |
| 303 | さけ・ます たいせいようさけ 養殖 皮つき 生 | 62.1 |
| 304 | さば（まさば・生） | 62.1 |
| 305 | さけ・ます からふとます 焼き | 62.1 |
| 306 | うなぎ 養殖 生 | 62.1 |
| 307 | えび バナメイえび 養殖 天ぷら | 62 |
| 308 | まぐろ くろまぐろ 養殖 赤身 蒸し | 62 |
| 309 | たら すけとうだら フライ | 61.9 |
| 310 | あじ むろあじ 焼き | 61.9 |
| 311 | いわし まいわし 水煮 | 61.7 |
| 312 | たちうお 生 | 61.6 |
| 313 | まぐろ くろまぐろ 養殖 赤身 ソテー | 61.6 |
| 314 | やつめうなぎ 生 | 61.5 |
| 315 | ぶり はまち 養殖 皮つき 生 | 61.5 |
| 316 | このしろ 甘酢漬 | 61.5 |
| 317 | さけ・ます たいせいようさけ 養殖 皮つき 電子レンジ調理 | 61.2 |
| 318 | ぎんだら 水煮 | 61.2 |
| 319 | さば 缶詰 みそ煮 | 61 |
| 320 | さば ごまさば 焼き | 60.8 |
| 321 | にしん 身欠きにしん | 60.6 |
| 322 | さけ・ます たいせいようさけ 養殖 皮なし 蒸し | 60.3 |
| 323 | さけ・ます たいせいようさけ 養殖 皮つき 蒸し | 60.2 |
| 324 | さけ・ます たいせいようさけ 養殖 皮なし 電子レンジ調理 | 60.2 |
| 325 | まぐろ くろまぐろ 養殖 赤身 電子レンジ調理 | 60 |
| 326 | あじ まあじ 開き干し 焼き | 60 |
| 327 | かじき めかじき 焼き | 59.9 |
| 328 | さけ・ます たいせいようさけ 養殖 皮なし 焼き | 59.8 |
| 329 | にしん 開き干し | 59.8 |
| 330 | さんま 開き干し | 59.7 |
関連商品・書籍をチェック
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）