💧 調味料及び香辛料の水分ランキング（100g中）

食品100gあたりの水分量。水分が多いほど低カロリーで腹持ちがよい。ダイエット食材の選択に活用。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	水分(g)
61	オイスターソース	調味料及び香辛料	61.6
62	みそ即席みそペーストタイプ	調味料及び香辛料	61.5
63	調味ソース焼き鳥のたれ推定値	調味料及び香辛料	61.4
64	ウスターソース	調味料及び香辛料	61.3
65	調味ソース魚醤油いしるいしり	調味料及び香辛料	61.2
66	中濃ソース	調味料及び香辛料	60.9
67	ドレッシング半固形状ドレッシングマヨネーズタイプ調味料低カロリータイプ	調味料及び香辛料	60.9
68	ウスターソース濃厚ソース	調味料及び香辛料	60.7
69	しょうゆさいしこみしょうゆ	調味料及び香辛料	60.7
70	調味ソース中華風合わせ酢推定値	調味料及び香辛料	60.5
71	その他キムチの素	調味料及び香辛料	58.2
72	ウスターソースお好み焼きソース	調味料及び香辛料	58.1
73	だしラーメンスープ濃縮しょうゆ味ストレートしょうゆ味推定値	調味料及び香辛料	57.5
74	しょうゆたまりしょうゆ	調味料及び香辛料	57.3
75	からし粒入りマスタード	調味料及び香辛料	57.2
76	調味ソースすし酢ちらし・稲荷用推定値	調味料及び香辛料	55.5
77	しょうゆ照りしょうゆ推定値	調味料及び香辛料	55
78	調味ソースごま酢推定値	調味料及び香辛料	53.2
79	調味ソース黄身酢推定値	調味料及び香辛料	52.6
80	みそ米みそだし入りみそ減塩	調味料及び香辛料	52.5
81	調味ソース焼き肉のたれ推定値	調味料及び香辛料	52.4
82	にんにくおろし	調味料及び香辛料	52.1
83	その他酒かす	調味料及び香辛料	51.1
84	みそ米みそだし入りみそ	調味料及び香辛料	49.9
85	だしラーメンスープ濃縮みそ味ストレートみそ味推定値	調味料及び香辛料	48.4
86	ドレッシング分離液状ドレッシングフレンチドレッシング分離液状推定値	調味料及び香辛料	47.8
87	みそ減塩みそ	調味料及び香辛料	46
88	みそ米みそ赤色辛みそ	調味料及び香辛料	45.7
89	みそ（淡色辛みそ）	調味料及び香辛料	45.4
90	みそ豆みそ	調味料及び香辛料	44.9

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