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💧 調味料及び香辛料の水分ランキング(100g中)

食品100gあたりの水分量。水分が多いほど低カロリーで腹持ちがよい。ダイエット食材の選択に活用。

#食品名水分(g)
6161.6
6261.5
6361.4
6461.3
6561.2
6660.9
6760.9
6860.7
6960.7
7060.5
7158.2
7258.1
7357.5
7457.3
7557.2
7655.5
7755
7853.2
7952.6
8052.5
8152.4
8252.1
8351.1
8449.9
8548.4
8647.8
8746
8845.7
8945.4
9044.9

全145件中 61〜90件

データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)