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栄養素ランキング/カルシウム

🦴 菓子類のカルシウムランキング(100g中)

骨・歯の主成分。神経伝達や筋収縮にも関わる。成人の推奨摂取量は1日800mg。

#食品名カルシウム(mg)
1518
1528
1538
1548
1557
1567
1577
1586
159
ゆべし推定値
6
1605
1615
1625
1635
1644
165
おこし推定値
4
1664
167
板ガム推定値
3
168
かるかん推定値
3
169
らくがん推定値
3
1703
171
八つ橋推定値
3
172
風船ガム推定値
3
1732
174
きび団子推定値
2
1752
1762
1772
178
糖衣ガム推定値
1
179
ぎゅうひ推定値
1
1801

全185件中 151〜180件

データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)