| # | 食品名 | 炭水化物(g) |
|---|---|---|
| 1201 | ごま むき | 0.5 |
| 1202 | <畜肉類> うし [和牛肉] もも 脂身つき 生推定値 | 0.5 |
| 1203 | <畜肉類> うし [和牛肉] もも 皮下脂肪なし 生推定値 | 0.5 |
| 1204 | <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] もも 皮下脂肪なし 焼き推定値 | 0.5 |
| 1205 | チンゲンサイ 葉 生 | 0.4 |
| 1206 | <畜肉類> うし [輸入牛肉] もも 脂身つき 生推定値 | 0.4 |
| 1207 | <畜肉類> うし [輸入牛肉] もも 皮下脂肪なし 生推定値 | 0.4 |
| 1208 | <畜肉類> うし [輸入牛肉] もも 皮下脂肪なし 焼き推定値 | 0.4 |
| 1209 | <畜肉類> うし [輸入牛肉] もも 赤肉 生推定値 | 0.4 |
| 1210 | しゅんぎく 葉 生 | 0.4 |
| 1211 | <畜肉類> うし [輸入牛肉] ランプ 脂身つき 生推定値 | 0.4 |
| 1212 | <畜肉類> うし [交雑牛肉] ヒレ 赤肉 生推定値 | 0.4 |
| 1213 | <畜肉類> うし [交雑牛肉] もも 赤肉 生推定値 | 0.4 |
| 1214 | <畜肉類> うし [交雑牛肉] もも 皮下脂肪なし 焼き推定値 | 0.4 |
| 1215 | <畜肉類> うし [交雑牛肉] もも 皮下脂肪なし 生推定値 | 0.4 |
| 1216 | <畜肉類> うし [交雑牛肉] リブロース 赤肉 生推定値 | 0.4 |
| 1217 | <貝類> あさり 生推定値 | 0.4 |
| 1218 | <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] ヒレ 赤肉 焼き推定値 | 0.4 |
| 1219 | <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] ヒレ 赤肉 生推定値 | 0.4 |
| 1220 | だいず [豆腐・油揚げ類] 油揚げ 油抜き 焼き | 0.4 |
| 1221 | <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] もも 赤肉 生推定値 | 0.4 |
| 1222 | <畜肉類> うし [輸入牛肉] サーロイン 皮下脂肪なし 生推定値 | 0.4 |
| 1223 | <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] もも 皮下脂肪なし 生推定値 | 0.4 |
| 1224 | <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] もも 脂身つき 生推定値 | 0.4 |
| 1225 | <畜肉類> ぶた [大型種肉] ヒレ 赤肉 焼き推定値 | 0.4 |
| 1226 | <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] サーロイン 脂身つき 生推定値 | 0.4 |
| 1227 | にがうり 果実 油いため推定値 | 0.4 |
| 1228 | <畜肉類> うし [和牛肉] ランプ 皮下脂肪なし 生推定値 | 0.4 |
| 1229 | <畜肉類> うし [和牛肉] ランプ 脂身つき 生推定値 | 0.4 |
| 1230 | <魚類> (たら類) すけとうだら たらこ 生推定値 | 0.4 |
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データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)