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🍚 炭水化物が多い食品 TOP30(100g中)

脳・筋肉の主要エネルギー源。糖質制限中の食材選びの参考に。

#食品名炭水化物(g)
211
きんつば推定値
56.1
21255.9
21355.9
21455.8
21555.7
21655.7
21755.6
21855.6
21955.5
22055.4
22155.4
22254.9
22354.9
22454.5
22554.4
22654.3
22754.2
22854.1
229
かるかん推定値
54.1
23053.9
23153.8
23253.8
23353.8
23453.4
23553.2
23653
23753
23852.9
23952.7
24052.6

全1,679件中 211〜240件

データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)